Pengaruh Intervensi Writing Therapy dan Self Affirmation dalam Mengurangi Tingkat Kecemasan Ibu Hamil Primigravida

Oleh :
Khairunnisa Meinawati - G0222023 - Fak. Kedokteran

Latar Belakang: Kehamilan dapat menimbulkan perubahan fisik dan psikologis yang memicu ketidakstabilan emosi dan kecemasan terutama pada ibu hamil primigravida yang belum memiliki pengalaman kehamilan dan persalinan sebelumnya. Kecemasan selama kehamilan berdampak pada kelelahan ibu hamil komplikasi persalinan, kondisi psikologis postpartum, dan kesehatan bayi. Bentuk pendekatan nonfarmakologis berupa writing therapy dan self affirmation dapat memperkuat pikiran positif dan mengekspresikan perasaan ibu hamil. Kedua metode tersebut dapat diaplikasikan secara mandiri dan dapat membantu mengurangi kecemasan ibu hamil. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh intervensi writing therapy dan self affirmation terhadap penurunan tingkat kecemasan pada ibu hamil primigravida. Metode: Penelitian ini menggunakan desain quasi-experimental dengan rancangan pre-test post-test control group yang melibatkan 36 ibu hamil primigravida. Analisis univariat menggunakan distribusi frekuensi dan persentase untuk menggambarkan karakteristik responden serta hasil pre-test dan post-test pada kelompok intervensi dan kontrol. Analisis bivariat menggunakan uji Wilcoxon Signed Rank dan Mann-Whitney U. Hasil: Hasil analisis menunjukkan adanya penurunan tingkat kecemasan yang signifikan pada kelompok intervensi setelah diberikan writing therapy dan self affirmation (p-value = 0,001) dan pada kelompok kontrol tidak terdapat perubahan yang signifikan (p-value = 0,480). Perbandingan antara kedua kelomppok menunjukkan perbedaan yang signifikan (p-value = 0,026), sehingga intervensi writing therapy dan self affirmation terbukti berpengaruh dalam menurunkan tingkat kecemasan ibu hamil primigravida. Kesimpulan: Intervensi writing therapy dan self affirmation terbukti berpengaruh terhadap penurunan tingkat kecemasan pada ibu hamil primigravida. Intervensi ini dapat direkomendasikan sebagai pendekatan nonfarmakologis dalam pelayanan antenatal untuk mendukung kesehatan psikologis ibu selama kehamilan. Kata kunci: kecemasan, ibu hamil primigravida, writing therapy, self affirmation