Hubungan Time Management dengan Academic Stress pada Mahasiswa Universitas Sebelas Maret

Oleh :
Kania Quinny Carristia - G0119060 - Fak. Psikologi

Masa mahasiswa merupakan periode penuh tuntutan seperti beban tugas, ekspektasi tinggi, persaingan intens, ambisi berlebihan dan kesempatan yang terbatas berpotensi memicu academic stress, isu kesehatan mental signifikan di kalangan mahasiswa. Salah satu faktor yang diduga berperan adalah kemampuan time management, karena mahasiswa yang kurang mampu mengelola waktu cenderung kesulitan memenuhi tuntutan akademik. Penelitian ini bertujuan mengetahui hubungan antara time management dengan academic stress pada mahasiswa Universitas Sebelas Maret (UNS). Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif korelasional dengan teknik convenience sampling, melibatkan 135 mahasiswa aktif S1 UNS berusia 18–25 tahun sebagai responden. Data dikumpulkan secara daring menggunakan Scale of Assessing Academic Stress (SAAS) (a=0,928;29 aitem) untuk mengukur academic stress dan Time Management Questionnaire (TMQ) (a=0,899;9 aitem) untuk mengukur time management. Uji asumsi menunjukkan data tidak terdistribusi normal dan hubungan diantara variabel tidak linear, sehingga uji hipotesis dilakukan dengan uji korelasi Spearman’s rho. Hasil analisis menunjukkan koefisien korelasi -0,110 dengan signifikansi 0,204 (p > 0,05), yang berarti tidak terdapat hubungan signifikan antara time management dengan academic stress pada mahasiswa UNS. Temuan ini mengindikasikan bahwa time management bukan faktor utama yang mempengaruhi academic stress pada populasi tersebut, sehingga diperlukan kajian lebih lanjut terhadap faktor lain yang lebih berkontribusi.