PENGARUH STRETCHING TERHADAP KELUHAN MUSCULOSKELETAL DISORDERS PADA TUBUH BAGIAN ATAS PEKERJA UMKM PRODUKSI GRUBI DI MAGELANG

Oleh :
Panca Anisa Utami - V8122074 - Sekolah Vokasi

Panca Anisa Utami, V8122074, 2026. Pengaruh Stretching terhadap keluhan Musculoskeletal Disorders (MSDs) Pada Tubuh Bagian Atas Pekerja UMKM Produksi Grubi di Magelang. Sarjana Terapan Keselamatan dan Kesehatan Kerja, Sekolah Vokasi, Universitas Sebelas Maret, Surakarta.Latar Belakang: Proses produksi makanan tradisonal grubi dilakukan secara manual menggunakan tenaga manusia, pada tahap pembentukan grubi dilakukan dengan posisi duduk membungkuk menggunakan bangku kecil dan melakukan gerakan tangan berulang secara cepat dalam waktu lama dikarenan adonan harus dibentuk saat masih panas. Survei awal menunjukkan 80% pekerja mengalami keluhan MSDs risiko sedang dengan keluhan dominan pada leher, punggung, pinggang, dan tangan. Salah satu upaya yang dapat dilakukan untuk mengurangi keluhan MSDs adalah pemberian intervensi stretching yang bertujuan untuk merelaksasi otot-otot yang tegang akibat postur kerja statis dan gerakan berulang dalam jangka waktu lama. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pemberian stretching terhadap keluhan MSDs pada tubuh bagian atas pekerja UMKM produksi grubi di Magelang.Metode: Penelitian quasi experimental dengan desain non equivalent control group ini melibatkan 60 pekerja produksi grubi sebagai responden, yang diambil menggunakan teknik total sampling dan dibagi menjadi kelompok eksperimen dan kontrol. Keluhan Musculoskeletal Disorders diukur menggunakan kuesioner Nordic Body Map (NBM), sementara intervensi berupa gerakan stretching tubuh bagian atas diberikan 2 kali sehari selama 3 menit dalam jangka waktu 2 minggu. Analisis data dilakukan menggunakan uji Wilcoxon untuk kelompok data berpasangan dan uji Mann-Whitney untuk kelompok data tidak berpasangan.Hasil: Penelitian menunjukkan bahwa stretching khusus tubuh bagian atas berpengaruh dalam menurunkan keluhan MSDs pada kelompok eksperimen dengan nilai p-value sebesar 0,001 dan Terdapat perbedaan yang signifikan antara kelompok eksperimen dan kelompok kontrol dengan nilai p-value sebesar 0,008. Simpulan: Terdapat pengaruh pemberian stretching terhadap keluhan Musculoskeletal Disorders pada tubuh bagian atas pekerja UMKM produksi grubi di Magelang.