Pengaruh Latihan Ball Feeling Berbasis Obstacle Course Terhadap kemampuan Dribble Sepakbola Putri Surakarta U-14

Oleh :
Hafis Ardiansyah - O0221065 - Fak. Keolahragaan

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan ball feeling berbasis obstacle course terhadap kemampuan dribble pemain sepakbola putri Surakarta U-14, dan besarnya peningkatan kemampuan dribble setelah diberikan program latihan ball feeling berbasis obstacle course.Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain One Group Pretest-Posttest. Sampel penelitian berjumlah 30 pemain yang dipilih menggunakan teknik total sampling. Instrumen penelitian menggunakan tes kemampuan dribble sepakbola. Analisis data menggunakan uji normalitas Shapiro-Wilk dan uji hipotesis Paired Sample t-Test pada taraf signifikansi 5% (0,05). Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan latihan ball feeling berbasis obstacle course terhadap kemampuan dribble pemain sepakbola putri Surakarta U-14. Hal tersebut ditunjukkan oleh nilai signifikansi sebesar 0,000 yang lebih kecil dari 0,05 (0,000 < 0,05). Selain itu, hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan kemampuan dribble yang ditandai dengan penurunan rata-rata waktu tempuh sebesar 2,29 detik atau meningkat sebesar 8,24% setelah diberikan perlakuan latihan. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa latihan ball feeling berbasis obstacle course memberikan pengaruh yang signifikan dan efektif dalam meningkatkan kemampuan dribble pemain sepakbola putri Surakarta U-14.