HUBUNGAN BULLYING DAN KECANDUAN MEDIA SOSIAL DENGAN KUALITAS TIDUR REMAJA DI JABODETABEK

Oleh :
Margareth Marito Simangunsong - P0122140 - Fak. Psikologi

Kualitas tidur yang baik merupakan kebutuhan penting bagi remaja karena berperan dalam kesehatan fisik, emosional, dan fungsi kognitif. Namun, berbagai faktor psikososial dan perilaku digital dapat memengaruhi kualitas tidur, termasuk pengalaman bullying dan kecanduan media sosial. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan bullying dan kecanduan media sosial dengan kualitas tidur pada remaja di wilayah Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang, dan Bekasi. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain survei korelasional. Partisipan penelitian berjumlah 916 remaja berusia 10 sampai 19 tahun yang berdomisili di wilayah tersebut. Data dikumpulkan menggunakan kuesioner perilaku bullying, skala kecanduan media sosial, dan indeks kualitas tidur yang telah memenuhi kriteria validitas serta reliabilitas. Analisis data dilakukan menggunakan teknik regresi linear berganda. Hasil penelitian menunjukkan bahwa bullying dan kecanduan media sosial memiliki hubungan yang signifikan dengan kualitas tidur remaja, baik secara simultan maupun parsial. Remaja yang mengalami tingkat bullying dan kecenderungan kecanduan media sosial yang lebih tinggi cenderung memiliki kualitas tidur yang lebih buruk. Dengan demikian, bullying dan kecenderungan kecanduan media sosial merupakan faktor penting yang perlu diperhatikan dalam upaya meningkatkan kualitas tidur remaja.