Penerapan Stretching Exercise Upper Body dan Trunk terhadap Keluhan Musculoskeletal Disorders pada Pekerja di Industri Gamelan Mojolaban Sukoharjo

Oleh :
Alvina Angitia Santoso - V8122010 - Sekolah Vokasi

Alvina Angitia Santoso, V811010, 2026. Penerapan Stretching Exercise Upper Body dan Trunk Terhadap Keluhan Musculoskeletal Disorders pada Pekerja di Industri Gamelan Mojolaban Sukoharjo. Program Studi Sarjana Terapan Keselamatan dan Kesehatan Kerja Sekolah Vokasi Universitas Sebelas Maret Surakarta. Latar Belakang: Pekerja industri gamelan menempa lempengan logam secara berulang membentuk gamelan sesuai pesanan. Penempaan dilakukan dengan palu yang memiliki berbagai bobot mulai 5 kg, 7 kg, dan 10 kg, frekuensi menempa sebanyak 30-35 kali, dengan postur kerja membungkuk, sehingga berisiko menimbulkan keluhan musculoskeletal disorder. Hasil survei awal menunjukkan 50% pekerja mengalami keluhan MSDs kategori sedang, dengan keluhan MSDs dominan pada lengan, punggung, pinggang dan bahu. Stretching exercise upper body dan trunk merupakan salah satu upaya untuk mengurangi keluhan MSDs. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh stretching exercise terhadap keluhan MSDs pada pekerja di Industri Gamelan Mojolaban Sukoharjo. Metode : Penelitian ini menggunakan metode quasi experiment dengan nonequivalent control group. Populasi penelitian berjumlah 44 responden dengan teknik total sampling, yang dibagi menjadi kelompok kontrol dan kelompok eksperimen. Intervensi stretching exercise diberikan selama 5 menit yang dilakukan 3 kali setiap minggu selama 2 minggu pada jam istirahat kerja. Pengukuran MSDs dilakukan dengan Nordic Body Map (NBM). Data dianalisis dengan menggunakan uji wilcoxon untuk mengetahui perbedaan keluhan MSDs pada setiap kelompok, dan uji mann-whitney untuk membandingkan hasil post-test antara kelompok kontrol dan kelompok eksperimen. Hasil : Hasil analisis menunjukkan tidak terdapat pengaruh signifikan pada kelompok kontrol dengan nilai p value sebesar 0,317. Pada kelompok eksperimen menunjukkan pengaruh yang signifikan dengan nilai p value sebesar 0,002. Terdapat pengaruh signifikan antar kelompok kontrol dan eksperimen terhadap keluhan MSDs, dengan nilai p value 0,001. Simpulan : Penerapan stretching exercise upper body dan trunk memberikan pengaruh terhadap keluhan musculoskeletal disorders pada pekerja Industri Gamelan Mojolaban Sukoharjo