Pengaruh Latihan Shooting Free Throw Menggunakan Satu Tangan dan Dua Tangan Terhadap Hasil Shooting Free Throw Bola Basket Pada Tim Bola Basket Putra KU-16 Semangat Muda Solo Tahun 2026

Oleh :
Muhammad Ferio Didier Auriol - O0219080 - Fak. Keolahragaan

Muhammad Ferio Didier Auriol, O0219080. PENGARUH LATIHAN SHOOTING FREE THROW MENGGUNAKAN SATU TANGAN DAN DUA TANGAN TERHADAP HASIL SHOOTING FREE THROW BOLA BASKET PADA TIM BOLA BASKET PUTRA KU-16 SEMANGAT MUDA SOLOTAHUN 2026. Skripsi. Surakarta: Fakultas Keolahragaan Universitas Sebelas Maret Surakarta, Juni 2026.Penelitian ini disusun dengan tiga tujuan yaitu mengetahui (1) Pengaruh latihan shooting free throw menggunakan satu tangan terhadap hasil shooting free throw pada tim bola basket putra Semangat Muda Solo Tahun 2026. (2) Pengaruh latihan shooting free throw menggunakan dua tangan terhadap hasil shooting free throw pada tim bola basket putra Semangat Muda Solo Tahun 2026. (3) Pengaruh yang lebih baik antara latihan shooting free throw menggunakan satu tangan atau dua tangan terhadap hasil shooting free throw pada tim bola basket putra Semangat Muda Solo Tahun 2026.Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan two group preltelst-posttelst delsign. Sebanyak 22 atlet basket putra KU-16 di club Semangat Muda Solo dilibatkan sebagai sampel. Perlakuan terbagi menjadi 2 yaitu latihan shooting free throw menggunakan satu tangan dan dua tangan. Pengumpulan data dilakukan dengan tes shooting free throw. Analisis data dilakukan dengan uji paired sampel t-test dan uji independent sample t-test. Analisis statistik dilakukan dengan bantuan SPSS.Hasil penelitian menunjukkan bahwa (1) ada pengaruh yang signifikan latihan shooting free throw menggunakan satu tangan terhadap peningkatan kemampuan shooting free throw dengan nilai sig. (2-tailed) sebesar 0,001 < 0,05.(2) ada pengaruh yang signifikan latihan shooting free throw menggunakan dua tangan terhadap peningkatan kemampuan shooting free throw dengan nilai sig. (2-tailed) sebesar 0,001 < 0,05. (3) Terdapat perbedaan yang signifikan antara latihan shooting free throw menggunakan satu tangan dan dua tangan. Namun, berdasarkan nilai rata-rata yang diperoleh, latihan menggunakan satu tangan menunjukkan hasil yang lebih baik dibandingkan dengan latihan menggunakan dua tangan.Dengan demikian dapat disimpulkan hasil penelitian dan analisis data yang telah dilakukan menunjukkan pengaruh yang signifikan latihan shooting free throw menggunakan satu tangan dan dua tangan terhadap peningkatan hasil shooting free throw Tim Bola Basket Putra KU-16 Semangat Muda Solo. Dari kedua latihan tersebut latihan shooting free throw menggunakan satu tangan lebih efektif dalam meningkatkan kemampuan shooting free throw Tim Bola Basket Putra KU-16 Semangat Muda Solo.