PENGARUH LATIHAN VARIASI DRILL PASSING BAWAH TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN PASSING BAWAH PADA ATLET BOLAVOLI KLUB SBV VLIPER KALIJAMBE SRAGEN

Oleh :
Novi Puji Lestari - O0222101 - Fak. Keolahragaan

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan variasi drill passing bawah terhadap kemampuan passing bawah pada atlet Bolavoli SBV Vliper besarnya peningkatan kemampuan passing bawah.Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode eksperimen dan desain One-Group Pretest-Posttest Design. Populasi penelitian berjumlah 40 atlet SBV Vliper, sedangkan sampel penelitian sebanyak 24 atlet yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Perlakuan berupa latihan variasi drill passing bawah diberikan selama enam minggu dengan frekuensi tiga kali latihan setiap minggu. Instrumen penelitian menggunakan Brumbach Forearms Pass Wall-Volley Test untuk mengukur kemampuan passing bawah atlet. Analisis data dilakukan menggunakan statistik deskriptif, uji normalitas, uji homogenitas, dan uji Paired Sample t-Test dengan bantuan program SPSS.Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata kemampuan passing bawah atlet mengalami peningkatan dari 25,08 pada saat pre-test menjadi 32,58 pada saat post-test. Hasil uji Paired Sample t-Test menunjukkan nilai thitung = 31,150 lebih besar daripada ttabel = 2,069, dengan nilai signifikansi sebesar 0,000 (< 0,05). Hasil tersebut menunjukkan bahwa terdapat perbedaan yang signifikan antara kemampuan passing bawah sebelum dan sesudah diberikan latihan variasi drill passing bawah. Persentase peningkatan kemampuan passing bawah atlet sebesar 29,9%, yang menunjukkan bahwa latihan yang diberikan mampu meningkatkan keterampilan passing bawah secara efektif. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa latihan variasi drill passing bawah berpengaruh secara signifikan terhadap kemampuan passing bawah pada atlet Bolavoli SBV Vliper. Latihan variasi drill passing bawah meningkatkan kemampuan passing bawah atlet dengan persentase peningkatan sebesar 29,9% sehingga dapat dijadikan sebagai salah satu alternatif metode latihan untuk meningkatkan penguasaan teknik dasar passing bawah dalam permainan Bolavoli.