Ahmad Bimayudha Pradana. O0218008. PERBEDAAN PENGARUH KOMBINASI LATIHAN DRILL DAN DOUBLE LEG HOP DENGAN KOMBINASI LATIHAN DRILL DAN SINGLE LEG HOP TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN TENDANGAN MAE GERI ATLET PUTRA RANTING WKF INKAI WANGLU KABUPATEN KLATEN TAHUN 2023. Skripsi, Surakarta: Fakultas Keolahragaan Universitas Sebelas Maret Surakarta. April 2023.
Tujuan penelitian ini adalah (1) Untuk mengetahui pengaruh kombinasi latihan Drill dan latihan Pliometrik double leg speed hop terhadap peningkatan kecepatan tendangan mae geri. (2) Untuk mengetahui pengaruh kombinasi latihan Drill dan latihan pliometrik single leg hop progression terhadap peningkatan kecepatan tendangan mae geri (3) Untuk mengetahui Perbedaan pengaruh kombinasi kombinasi latihan Drill dan latihan Pliometrik double leg speed hop dengan kombinasi latihan Drill dan latihan pliometrik single leg hop progression terhadap peningkatan kecepatan tendangan mae geri pada atlet putra ranting WKF INKAI Wanglu kabupaten Klaten tahun 2023.
Penelitian ini menggunakan metode eksperimen. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 30 atlet putra ranting WKF INKAI Wanglu yang berada di Kabupaten Klaten. Sedangkan sampel dalam penelitian ini berjumlah 24 atlet diambil menggunakan teknik sampling purposive. Pembagian kelompok yang dilakukan dalam penelitian ini adalah dengan menggunakan ordinal pairing. Teknik pengumpulan data dengan tes kemampuan tendangan yang digunakan dalam pencak silat (Adhiwibisono, 2012). Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan t-test.
Hasil penelitian: Ada peningkatan dari treatment kombinasi latihan drill dengan latihan pliometrik double leg speed hop terhadap peningkatan kecepatan tendangan mae geri atlet putra Ranting WKF INKAI Wanglu Kabupaten Klaten tahun 2023. Dengan nilai peningkatan sebesar 0,83 atau nilai presentase peningkatan 8,81%. Sedangkan pada treatment kombinasi latihan drill dengan latihan pliometrik single leg hop progression terhadap peningkatan kecepatan tendangan mae geri atlet putra Ranting WKF INKAI Wanglu Kabupaten Klaten tahun 2023. Dengan nilai 1,5 atau nilai presentase peningkatan 15,51%. Dengan ini kombinasi latihan drill dengan latihan pliometrik single leg hop progression lebih baik pengaruhnya daripada kombinasi latihan drill dengan latihan pliometrik double leg speed hop terhadap peningkatan kecepatan tendangan mae geri atlet putra Ranting WKF INKAI Wanglu Kabupaten Klaten tahun 2023.
Kesimpulan penelitian ini adalah (1) Ada pengaruh kombinasi latihan drill dengan latihan pliometrik double leg speed hop terhadap peningkatan kecepatan tendangan mae geri atlet putra Ranting WKF INKAI Wanglu Kabupaten Klaten tahun 2023 dengan nilai peningkatan sebesar 0,83 atau nilai peningkatan presentase sebesar 8,81%. (2) Ada pengaruh yang signifikan kombinasi latihan drill dengan latihan pliometrik single leg hop progression terhadap peningkatan kecepatan tendangan mae geri atlet putra Ranting WKF INKAI Wanglu Kabupaten Klaten tahun 2023 dengan nilai peningkatan sebesar 1,5 atau nilai peningkatan presentase sebesar 15,51%. (3) Kombinasi latihan drill dan latihan pliometrik single leg hop progression lebih baik pengaruhnya dengan peningkatan sebesar 15,51?ripada kombinasi latihan drill dan latihan pliometrik double leg speed hop dimana presentase peningkatannya sebesar 8,81% terhadap peningkatan kecepatan tendangan mae geri atlet putra Ranting WKF INKAI Wanglu Kabupaten Klaten tahun 2023.
