Hita Lafia Sarasvati. K3120029. Pembimbing I: Dr. Ribut
Purwaningrum, M.Pd. Pembimbing II: Dr. Naharus Surur, MPd. EFEKTIVITAS
PELATIHAN MINDFULNESS TEKNIK JOURNALING UNTUK MENINGKATKAN PSYCHOLOGICAL
WELL-BEING ORANG TUA SISWA PAUD SARASWATI SURAKARTA. Skripsi.
Surakarta: Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret
Surakarta, April 2024
Penelitian ini
bertujuan untuk menguji efektivitas pelatihan mindfulness teknik journaling
dalam meningkatkan psychological well-being orang tua siswa anak
usia dini. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode
eksperimen dan desain penelitian pre-experimental (one group pre-test and
post-test). Populasi penelitian ini adalah orang tua siswa PAUD Saraswati
Surakarta. Teknik pengambilan sampel dilakukan dengan teknik total sampling.
Sampel dalam penelitian berjumlah 20 orang. Instrumen yang digunakan untuk
mengumpulkan data adalah adopsi dari Ryff Psychological Well-Being Scale yang
telah diadaptasi Engger Zheng ke dalam konteks Indonesia dan memiliki
validitas isi (CVR=1) dan validitas struktur internal tes yang baik (model fit)
serta reliabilitas yang baik yaitu 0,93. Pelatihan mindfulness teknik journaling
diberikan selama 6 hari dengan dua bentuk kegiatan yaitu tatap muka dan
dalam jaringan. Analisis data diakukan dengan melakukan uji hipotesis meliputi
uji sign rank wilcoxon dan uji n-gain. Uji sign rank wilcoxon menunjukkan
bahwa sig. 0,000 < 0>pre-test dan post-test. Hasil uji n-gain score
menunjukkan bahwa nilai n-gain score sebesar 0,20 termasuk kategori
rendah dan n-gain presentase sebesar 20,94%, artinya terdapat
peningkatan antara skor pre-test dan post-test, tetapi termasuk
pada kategori tidak efektif, sehingga hipotesis penelitian ditolak. Hasil penelitian ini yaitu pelatihan mindfulness teknik
journaling dapat meningkatkan psychological well-being orang tua
siswa PAUD Saraswati tetapi tidak efektif dalam peningkatannya. Penelitian
selanjutnya dengan metode eksperimen perlu memperhatikan faktor-faktor yang memengaruhi
ketidakefektifan dari pelatihan mindfulness teknik journaling untuk
meningkatkan psychological well-being dari penelitian ini sebagai masukan.
