ABSTRAK
Rendi Gunawan. O0218078. PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN LATIHAN LADDER DRILL ICKY SHUFFLE DAN DIAGONAL SPRINT TERHADAP KELINCAHAN PADA PEMAIN USIA 11-12 TAHUN SSB NEW SOCCER DI KABUPATEN KARANGANYAR. Skripsi, Surakarta: Fakultas Keolahragaan, Universitas Sebelas Maret Surakarta, Juli 2024
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui: (1) Pengaruh latihan Ladder Driil Icky Shuffle terhadap peningkatan kelincahan pada pemain usia 11-12 tahun SSB New Soccer di Kabupaten Karanganyar (2) Pengaruh latihan Diagonal Sprint terhadap peningkatan kelincahan pada pemain usia 11-12 tahun SSB New Soccer di Kabupaten Karanganyar (3) Manakah latihan yang peningkatanya lebih baik antara latihan Ladder Driil Icky Shuffle dan Diagonal Sprint terhadap peningkatan kelincahan pada pemain usia 11-12 tahun SSB New Soccer di Kabupaten Karanganyar.
Jenis penelitian yang digunakan adalah ekperimen. Sampel yang digunakan adalah siswa SSB New Soccer Karanganyar yang berjumlah 30 orang. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik Nonprobability yaitu sampel jenuh atau sering disebut total sampling. Data dikumpulkan dengan menggunakan instrument test illinois agility run. Teknik analisis data mengunakan uji perbedaan (uji-t) dengan uji prasyarat terlebih dahulu yaitu uji normalitas dan uji homogenitas.
Hasil penelitian ini (1) Terdapat pengaruh yang signifikan latihan Ladder Drills Icky Shuffle terhadap kelincahan pemain sepakbola usia 11-12 tahun SSB New Soccer di Kabupaten Karanganyar (peningkatan sebesar 25,95%). (2) Terdapat pengaruh yang signifikan latihan Diagonal Sprint terhadap kelincahan pemain sepakbola usia 11-12 tahun SSB New Soccer di Kabupaten Karanganyar (peningkatan sebesar 19,24%). (3) Latihan Ladder Drills Icky Shuffle lebih baik dari latihan Diagonal Sprint dalam meningkatkan kelincahan pemain usia 11-12 tahun SSB New Soccer di Kabupaten Karanganyar (25,95% > 19,24%).
Berdasarkan hasil analisis yang telah dilakukan maka dapat disimpulkan bahwa untuk meningkatkan kelincahan dapat dilakukan dengan berbagai latihan melalui Ladder Drills Icky Shuffle dan Diagonal Sprint. Ladder Drills Icky Shuffle dan Diagonal Sprint memiliki pengaruh yang sama baiknya terhadap peningkatan kelincahan pemain usia 11-12 tahun SSB New Soccer di Kabupaten Karanganyar.
