Abstrak


PENGARUH SENAM MATA TERHADAP PENURUNAN KELELAHAN MATA PADA PEKERJA PT X


Oleh :
Ryan Raihan - R0220110 - Sekolah Vokasi

Penggunaan komputer dalam jangka waktu yang lama tanpa dilakukannya istirahat secara berkala merupakan satu penyebab utama kelelahan mata yang dialami oleh pekerja PT X. Kelelahan mata membuat seseorang merasa tidak nyaman saat melakukan aktivitas sehingga mengganggu produktivitas kerja. Keluhan kelelahan mata tersebut dapat dicegah atau dikurangi resikonya salah satunya dengan cara relaksasi mata yang berupa gerakan senam mata. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh senam mata terhadap kelelahan mata pada pengguna komputer. Metode penelitian yang digunakan yaitu penelitian quasi eksperimen dengan jenis non equivalent control group design. Responden diambil dari pekerja pengguna komputer PT X sejumlah 60 orang yang dibagi menjadi 2 kelompok. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling. Penelitian ini menggunakan kuesioner kelelahan mata sebagai alat ukur penelitian dengan memberikan intervensi senam mata kepada kelompok eksperimen.Teknik analisis data yang digunakan yaitu uji Marginal Homogeneity dan uji Kolmogorov-Smirnov. Hasil penelitian menunjukkan, hasil post-test untuk kelompok eksperimen dan kontrol menunjukkan nilai Assymp.Sig (2-tailed) sebesar 0,007 (p < 0>