Ismael Bin Jaapar. O219056. ANALISIS TINGKAT KEMAMPUAN
FISIK ATLET PENCAK SILAT KATEGORI TUNGGAL PUSLATCAB TAPAK SUCI KABUPATEN NGAWI
TAHUN 2024. Skripsi Surakarta: Fakultas Keolahragaan Universitas Sebelas Maret Surakarta, Juli 2024.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kemampuan fisik pada atlet pencak silat kategori tunggal Pusat Latihan
Cabang Tapak Suci Kabupaten Ngawi tahun 2024.
Penelitian ini menggunakan jenis
penelitian kuantitatif dengan metode deskriptif. Subjek penelitian ini adalah
atlet pencak silat kategori tunggal sebanyak 10 sampel terdiri dari 7 sampel
putra dan 3 sampel putri dengan pengambilan sampel menggunakan purposive
sampling. Teknik pengumpulan data menggunakan tes tingkat kemampuan fisik
pada komponen kekuatan lengan, kecepatan, daya ledak tungkai, kelincahan, daya
ledak lengan, kelentukan tungkai dan daya tahan aerobik yang menggunakan
beberapa item tes yang meliputi tes push up, sit up, split test, triple
jump, shuttle run, sprint 30m, medicine ball throw, dan bleep test. Analisis
data menggunakan norma Johansyah Lubis,2016 dan persentase pada komponen fisik.
Hasil penelitian ini disusun
dalam norma komponen fisik atlet pencak silat kategori tunggal Tapak Suci
Kabupaten Ngawi pada komponen kekuatan lengan mencapai
50% dikategorikan Baik, kekuatan perut 60% dikategorikan Baik, kelentukan kaki
50% dikategorikan Baik, daya ledak tungkai kanan 40% dikategorikan Kurang, daya
ledak tungkai kiri 40% dikategorikan Kurang, daya ledak lengan 100% dikategorikan
Sangat Baik, kelincahan 70% dikategorikan Baik, kecepatan 40% dikategorikan
Baik, dan daya tahan aerobik 40% dikategorikan Baik. Berdasarkan hasil penelitian bahwa
tingkat kemampuan fisik atlet pencak silat kategori tunggal Pusat Latihan Cabang
Tapak Suci Kabupaten Ngawi tahun 2024 pada kategori Sangat Baik terdapat 11%, kategori Baik 78%,
kategori Sedang terdapat 0%, kategori Kurang terdapat 22?n kategori Sangat
Kurang terdapat 0%.
Kesimpulan atlet pencak silat
kategori tunggal Pusat Latihan Cabang Tapak Suci Kabupaten Ngawi tahun 2024 dapat dikategorikan Baik dengan rincian 78?ri komponen
fisik.
