Pengaruh Senam Pilates dengan Aromaterapi Lavender terhadap Kecemasan pada Ibu Postpartum

Oleh :
Hibah Mujahidah - R0420025 - Fak. Kedokteran

Latar Belakang: Peningkatan kecemasan pada ibu postpartum berdampak buruk pada pemulihan ibu, proses menyusui, dan perkembangan emosional anak. Kecemasan postpartum yang tinggi dapat memberikan tekanan signifikan pada ibu dan mengganggu interaksi ibu dengan bayi. Permasalahan tersebut dapat diatasi dengan senam pilates sebagai terapi yang efektif dalam mengurangi kecemasan postpartum. Selain itu, aromaterapi lavender juga dapat digunakan untuk mengurangi kecemasan postpartum karena mampu meningkatkan efek ansiolitik.Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh senam pilates dengan aromaterapi lavender terhadap kecemasan pada ibu postpartum di Wilayah Kerja Puskesmas Andong.Metode Penelitian: Sampel penelitian ini berjumlah 30 responden dengan teknik pengambilan sampel yaitu total sampling. Desain penelitian ini menggunakan quasy experiment dengan rancangan pretest-posttest design. Instrumen penelitian ini menggunakan kuesioner. Analisis data yang digunakan yaitu uji Wilcoxon. Hasil Penelitian: Hasil pretest menunjukkan ada 24 ibu postpartum yang mengalami kecemasan sedang dan 6 ibu postpartum yang mengalami kecemasan tinggi. Setelah dilakukan intervensi hasil posttest menunjukkan ada 14 ibu postpartum yang mengalami kecemasan sedang dan 1 ibu postpartum yang mengalami kecemasan tinggi. Hasil uji statistik menunjukkan hasil yang signifikan yaitu p-value <0>. Dari hasil uji tersebut menandakan adanya pengaruh yang signifikan antara senam pilates dengan aromaterapi lavender terhadap penurunan kecemasan ibu  postpartum.Kesimpulan: Senam pilates dengan aromaterapi lavender dapat digunakan sebagai metode untuk menurunkan tingkat kecemasan ibu postpartum dan berguna bagi peningkatan pelayanan kesehatan ibu postpartum.