Gangsarahmad Rayzaldi. O0220052. Perbandingan
Latihan Jump Shoot Kombinasi dengan Depth Jump dan Squat Jump Terhadap Kemampuan Jump Shoot Tim Bola Basket
Putra SMP Negeri 2 Tonjong Kabupaten Brebes, Skripsi : Fakultas Keolahragaan Universitas Sebelas Maret.
Penelitian ini bertujuan untuk
mengetahui, 1) Peningkatkan kemampuan jump
shoot, 2) Hubungan metode latihan depth
jump dan squat jump terhadap
peningkatan kemampuan jump shoot, 3)
Metode latihan antara latihan depth jump
dan squat jump yang lebih efektif
dalam meningkatkan kemampuan jump shoot.
Penelitian ini menggunakan metode
kuantitatif dengan melakukan treatment dan
melakukan perbandingan. Populasi penenlitian adalah tim bola basket putra SMP Negeri 2 Tonjong
kabupaten Brebes dengan sampel adalah tim inti yang berjumlah 12 pemain, teknik sampel yang digunakan yaitu purposive sampling. Teknik
pengumpulan data dilakukan dengan melakukan observasi dan melakukan eksperimen.
Eksperimen yang dilakukan diuji dengan tes uji
keterampilan menembak dengan teknik jump shoot pada jarak 4,60 meter dan
jarak 6,20 meter. Teknik analisis data menggunakan uji normalitas, uji homogenitas dan uji
hipotesis dilakukan dengan menggunakan uji paired
sample t-test.
Hasil penelitian, 1) Terdapat
peningkatan kemampuan jump shoot, 2) Terdapat hubungan metode latihan depth jump dan latihan squat jump terhadap peningkatan
kemampuan jump shoot dibuktikan
dengan peningkatan nilai rata-rata tes uji keterampilan menembak jump shoot dari sebesar 1,83 menjadi
3,17 pada metode latihan depth jump dan sebesar 2,00 menjadi 2,17, 3) Metode
latihan depth jump lebih efektif
dalam meningkatkan kemampuan jump shoot
dibandingkan dengan metode latihan squat
jump dibuktikan dengan peningkatan presentase keberhasilan menembak jump shoot sebesar 73,22 % sedangkan pada kelompok latihan
squat jump sebesar 8,5 %.
Kesimpulanya adalah ada peningkatan kemampuan jump shoot, ada hubungan yang signifikan antara metode latihan depth jump latihan squat jump terhadap peningkatan kemampuan jump shoot dan metode latihan depth jump lebih efektif dalam meningkatkan kemampuan jump shoot tim bola basket putra SMP Negeri 2 Tonjong kabupaten Brebes dibandingkan dengan metode latihan squat jump.
