Perbedaan derajat depresi dan kecemasan antara wanita menopause yang berolahraga teratur Dan tidak teratur

Oleh :
Fatmi Andari - G0006078 -

ABSTRAK Tujuan Penelitian: Mengetahui adakah perbedaan derajat depresi dan kecemasan antara wanita menopause yang berolahraga teratur dan tidak teratur. Metode Penelitian: Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif dengan menggunakan desain penelitian cross-sectional. Penelitian ini melibatkan 90 responden yang dibagi menjadi 2 kelompok. Kelompok pertama terdiri dari wanita menopause yang tidak melakukan olahraga secara teratur, sedangkan kelompok yang kedua terdiri dari wanta menopause yang melakukan olahraga secara teratur minimal 3 kali seminggu dan konsisten setiap minggunya. Pertama, semua responden mengisi kuesioner L-MMPI untuk mengetahui tingkat kejujuran dan kemudian mengisi kuesioner BDI dan TMAS masing-masing untuk mengetahui derajat depresi dan kecemasannya. Data dianalisis menggunakan uji t. Hasil Penelitian: Data hasil penelitian menunjukkan derajat depresi wanita menopause yang berolahraga teratur adalah 11.8 sedangkan wanita menopause yang tidak berolahraga teratur adalah 13.58 dengan nilai p sebesar 0.45. Derajat kecemasan wanita menopause yang berolahraga teratur adalah 21.62 sedangkan yang tidak berolahraga teratur adalah 24.09 dengan nilai p sebesar 0.037. Perbedaan rata-rata umur kelompok wania menopause yang berolahraga teratur adalah sebesar 52.02 dan 51.64 dengan nilai p sebesar 0.314. Simpulan: Terdapat perbedaan bermakna derajat depesi dan kecemasan antara wanita menopause yang berolahraga teratur dan tidak teratur (t1= -2.037, p= 0.045. t2= -2.123, p=0.037). Kata Kunci : Depresi. Kecemasan. Menopause. Olahraga teratur. ABSTRACT Objective: This experiment was aimed to know the difference of depression and anxiety scale between menopause women with and without reguler physical exercise. Methode: This was a descriptive experiment with cross-sectional design which include 90 respondens. The respondens devided into 2 groups. First group consisted of menopause women without reguler physical exrcise or with physical exersice least than 3 times per week without consistency. On other side, second group consisted of menopause women with reguler physical exercise at least 3 times per week with consistency. First, all of respondens filled Lie-Minnesota Multiphasic Personality Inventory questionair to exclude who were not honest enough. Second, all remained respondens filled Beck Depress Inventory and Taylor’s Manifest Anxiety Scale questionair to identify their depression and anxiety scale. Depression scale measured by Beck Depress Inventory while anxiety scale measured by Taylor’s Manifest Anxiety Scale. Data was analized with t test. Result: The data showed that depression scale mean for menopause women with reguler physical exercise was 11.08 while depression scale mean for menopause women without reguler physical exercise was 13.58 with p value was 0.45. Anxiety scale mean for women with physical exercise was 21.62 and 24.09 for menopause woman without reguler physical exercise with p value: 0.37. Age-year mean for menopause women with regular physical depression was 52.02 while for menopause women without physical exercise was 51.06 with p value: 0.314. Conclusion: This experiment showed that there was a difference of depression and anxiety scale between menopause women with and without reguler physical exercise (t1= -2.037, p= 0.045. t2= -2.123, p=0.037). Key Words: Depression. Anxiety. Menopause. Regular physical exercise.