Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas penggunaan monofins dan fins dalam meningkatkan kecepatan renang gaya kupu-kupu pada atlet renang di SKO Kota Surakarta. Gaya kupu-kupu menuntut kekuatan, kelenturan, dan koordinasi, sehingga monofins dan fins digunakan untuk mengoptimalkan tendangan kaki. Penelitian menggunakan desain kuasi eksperimen pretest-posttest yang dilaksanakan selama 6 minggu di Kolam Renang Tirta Angkasa. Penelitian menguji pengaruh latihan menggunakan monofins dan fins terhadap kecepatan renang gaya kupu-kupu 50 meter. Data dikumpulkan dengan instrumen valid dan reliabel, lalu dianalisis menggunakan uji normalitas, homogenitas, dan uji-t berpasangan. Hasil analisis deskriptif menunjukkan adanya peningkatan kecepatan pada kedua kelompok. Kelompok monofins mengalami peningkatan rata-rata 1,178 detik (3,42%), sedangkan kelompok fins meningkat 0,796 detik (2,39%). Uji normalitas menunjukkan data berdistribusi normal, dan uji homogenitas menunjukkan varians yang seragam. Uji t berpasangan menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam kedua kelompok (p < 0>monofins. Dapat disimpulkan bahwa penggunaan monofins lebih efektif dibandingkan fins dalam meningkatkan kecepatan renang gaya kupu-kupu jarak 50 meter. Latihan dengan monofins dapat menjadi metode yang lebih optimal untuk meningkatkan kecepatan renang gaya kupu-kupu pada atlet muda.
