Pengaruh Relaksasi Otot Progresif Terhadap Keluhan Muskuloskeletal Pegawai RSJD Dr. Arif Zainudin Surakarta

Oleh :
Syifa Azzahra - R0221127 - Sekolah Vokasi

Latar Belakang: Pada sektor rumah sakit, terutama pekerja administrasi, memiliki risiko terkait keluhan muskuloskeletal karena memiliki jam kerja selama 8 jam perhari di depan komputer dan postur yang kurang ergonomis. Kondisi ini dapat berdampak negatif pada produktivitas dan kualitas kerja. Hasil survei awal di RSJD Dr. Arif Zainudin Surakarta menunjukkan terdapat keluhan muskuloskeletal di kalangan pegawai administrasi. Maka dari itu, peneliti memberikan intervensi relaksasi otot progresif untuk mengetahui dan menganalisis dampak dari intervensi terhadap keluhan muskuloskeletal yang dialami oleh pegawai administrasi. Metode: Penelitian ini menggunakan desain kuasi-eksperimen dengan pendekatan non-equivalent group. Sebanyak 62 pegawai administrasi RSJD Dr. Arif Zainudin Surakarta dipilih secara purposive sampling. Intervensi relaksasi otot progeresif diberikan kepada kelompok eksperimen dengan durasi 10 menit sebanyak 2 kali sehari selama 5 hari kerja. Data keluhan muskuloskeletal dikumpulkan sebelum dan sesudah intervensi menggunakan Nordic Body Map (NBM), kemudian dianalisis memakai uji paired sample t-test dan independent sample t-test. Hasil: Kelompok yang menerima intervensi relaksasi otot progresif menunjukkan penurunan keluhan muskuloskeletal yang signifikan (p < 0 xss=removed>Simpulan: Relaksasi otot progresif terbukti efektif menurunkan tingkat keluhan muskuloskeletal pada pegawai administrasi RSJD Dr. Arif Zainudin Surakarta.