Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan menggunakan alat bantu pull buoy terhadap kecepatan renang gaya Crawl 50 meter pada mahasiswa putra Pembinaan Prestasi Renang FKOR UNS. group pretest-posttest pada 15 mahasiswa yang dipilih secara purposive sampling. Instrumen pengukuran berupa tes waktu renang 50 meter gaya Crawl. Perlakuan berupa program latihan dengan media pull buoy dilaksanakan selama 6 minggu, dengan frekuensi tiga kali per minggu (total 18 sesi). Data dianalisis menggunakan uji-t berpasangan setelah memastikan normalitas dan homogenitas data dengan bantuan SPSS. Hasil penelitian menunjukkan bahwa latihan menggunakan pull buoy secara signifikan meningkatkan kecepatan renang gaya Crawl. Rata-rata waktu tempuh sebelum perlakuan adalah 32,484 detik dan setelah perlakuan menurun menjadi 30,904 detik, yang berarti terdapat peningkatan performa sebesar 1,58 detik atau sekitar 4,86%. Hasil penelitian menunjukkan bahwa latihan menggunakan pull buoy secara signifikan meningkatkan kecepatan renang gaya Crawl. Rata-rata waktu tempuh sebelum perlakuan adalah 32,484 detik dan setelah perlakuan menurun menjadi 30,904 detik, yang berarti terdapat peningkatan performa sebesar 1,58 detik atau sekitar 4,86%. Dapat disimpulkan bahwa latihan dengan pull buoy terbukti dapat meningkatkan kekuatan otot lengan, memperbaiki teknik tarikan tangan, menjaga keseimbangan tubuh dalam posisi streamline, serta mengurangi ketergantungan pada gerakan kaki yang dapat mengganggu efisiensi gerakan. Dengan demikian, penggunaan alat bantu pull buoy merupakan pendekatan latihan yang efektif dalam meningkatkan performa renang gaya Crawl.
