Yunita Anisa Putri, R0221136, 2025.
Pengaruh Work Fit Stretching Terhadap Kelelahan Kerja Pada Pekerja Sewing
Di CV X. Sarjana Terapan Keselamatan Kesehatan Kerja, Sekolah Vokasi,
Universitas Sebelas Maret, Surakarta.
Latar Belakang: Industri garmen merupakan salah satu sektor padat karya yang memiliki potensi risiko kelelahan kerja cukup tinggi. Pekerjaan yang dilakukan secara manual, berulang, dan dalam posisi kerja statis seperti pada bagian sewing, menyebabkan penurunan kemampuan fisik pekerja, menurunkan produktivitas, serta berisiko terhadap keselamatan kerja. Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui pengaruh work fit stretching terhadap kelelahan kerja pada pekerja sewing di CV X, sebuah perusahaan garmen di Kabupaten Sukoharjo.
Metode: Penelitian ini menggunakan metode quasi-experimental design dengan rancangan non-equivalent pretest-posttest control group. Penelitian ini menggunakan teknik total sampling. Sampel sebanyak 60 pekerja sewing dibagi menjadi dua kelompok, yaitu kelompok eksperimen dan kelompok kontrol, masing – masing 30 pekerja. Intervensi work fit stretching diberikan pada kelompok eksperimen selama dua minggu, lima kali dalam seminggu, masing – masing 2 – 3 menit saat jam istirahat. Tingkat kelelahan kerja diukur menggunakan alat reaction timer sebelum dan sesudah intervensi. Analisis data dilakukan menggunakan uji reapeted measures ANOVA untuk mengukur perubahan kelompok, serta independent sample T-Test untuk membandingkan antar kelompok.
Hasil: Hasil penelitian menunjukkan adanya penurunan signifikan tingkat kelelahan kerja pada kelompok eksperimen setelah diberikan intervensi work fit stretching (p = 0,000). Sebaliknya, pada kelompok kontrol tidak terjadi penurunan signifikan (p = 0,601).
Simpulan: Penelitian ini menunjukkan bahwa work fit stretching secara signifikan menurunkan tingkat kelelahan kerja pada pekerja sewing di CV X. Temuan ini dapat menjadi acuan pengembangan program ergonomi berbasis peregangan sebagai upaya preventif untuk menjaga keselamatan dan Kesehatan kerja di lingkungan industri padat karya.Yunita Anisa Putri, R0221136, 2025. Pengaruh Work Fit Stretching Terhadap Kelelahan Kerja Pada Pekerja Sewing Di CV X. Sarjana Terapan Keselamatan Kesehatan Kerja, Sekolah Vokasi, Universitas Sebelas Maret, Surakarta.
