Aldo Prasetyo. O0220009. Survei Tingkat Kondisi Fisik Anggota Ascend Sport
Climbing Kabupaten Karanganyar. Skripsi. Surakarta: Fakultas
Keolahragaan Universitas Sebelas Maret Surakarta, Mei 2025.
Tujuan dari
penelitian ini adalah mengetahui kondisi fisik anggota Ascend Sport
Climbing ditinjau dari
aspek kekuatan
(strength), daya tahan (endurance), kecepatan (speed),
daya ledak (power) dari anggota Ascend
Sport Climbing.
Jenis penelitian
yang digunakan adalah deskriptif kuantitatif. Metode yang digunakan pada
penelitian ini adalah metode survei. Proses pengambilan data menggunakan tes kondisi
fisik anggota wall climbing meliputi kekuatan
pegangan tangan, otot lengan, daya tahan, kecepatan, dan daya ledak. Sampel yang digunakan adalah 10 orang meliputi anggota laki – laki dari
Ascend Sport
Climbing yang diambil dengan purposive sampling. Pengambilan data
menggunakan tes dan pengukuran berupa tes Grib Strenght untuk mengukur kekuatan
pegangan, pull up
untuk mengukur kekuatan
otot lengan, bleep test untuk mengukur daya tahan, lari 30
meter untuk mengukur kecepatan,
dan standing
board jump untuk mengukur daya
ledak. Analisis data penelitian ini menggunakan analisis deskriptif kuantitatif.
Hasil penelitian
menunjukkan bahwa anggota Ascend Sports Climbing memiliki kekuatan
pegangan sedang yang ditunjukkan dengan rata-rata 41,07 dan berada pada
kategori sedang yang diperoleh dari tes Grib
Strenght.
Kekuatan otot
lengan berada pada kategori baik sekali
dengan rata-rata 17,3 nyang diperoleh
dari tes pull up. Daya tahan tubuh berkategori sedang yang dibuktikan dengan angka rata-rata yang
didapatkan yaitu 37,49 dari bleep
test.
Kecepatan atlet anggota Ascend Sport Climbing memiliki rata-rata 6,777
pada kategori kurang sekali yang diperoleh
dari tes lari 30 meter. Daya ledak dari anggota berada pada kategori baik
dengan rata-rata lompatan 223,1 cm yang
diukur melalui tes standing board jump. Nilai kondisi fisik dari
anggota
Ascend Sport Climbing adalah senilai 6,4 atau bisa dikategorikan berada
pada sedang yang didapat dari penghitungan rata-rata dari
keseluruhan tes fisik anggota. Persentase kondisi fisik yang didapatkan adalah
64% yang didapatkan dari nilai rata-rata kondisi fisik dibagi dengan kondisi
fisik ideal, yaitu 10.
Kesimpulan yang
didapat adalah kondisi fisik dari Anggota Ascend Sport Climbing Kabupaten
Karanganyar berada pada kategori sedang. Diperlukan peningkatan terhadap kekuatan pegangan dan
daya tahan dari anggota wall climbing Ascend Sport Climbing melalui
pelatihan yang dapat memperkuat kekuatan pegangan dan daya tahan dari atlet.
