Perbedaan Pengaruh Latihan Box Jump Dan Leaps Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok Pada Siswa Putra Kelas VIII SMP Negeri 14 Surakarta Tahun 2010/2011

Oleh :
Heru Setiawan - X4606017 - Fak. KIP

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui: (1) Perbedaan pengaruh antara latihan box jump dan leaps terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas VIII SMP Negeri 14 Surakarta tahun 2010/2011. (2) Latihan manakah yang lebih baik pengaruhnya antara box jump dan leaps terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas VIII SMP Negeri 14 Surakarta tahun 2010/2011. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen. Sampel penelitian ini adalah siswa putra kelas VIII SMP Negeri 14 Surakarta tahun 2010/2011 berjumlah 30 orang. Teknik pengambilan sampel menggunakan metode proporsional random sampling. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah tes dan pengukuran kemampuan lompat jauh gaya jongkok. Teknik analisis data yang digunakan dengan uji t pada taraf signifikansi 5 %. Berdasarkan hasil penelitian dapat diperoleh simpulan sebagai berikut: (1) Ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara latihan box jump dan leaps terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas VIII SMP Negeri 14 Surakarta tahun 2010/2011. (thitung 3.944 > ttabel 5% 2.131). (2) Latihan leaps lebik baik pengaruhnya terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok siswa putra kelas VIII SMP Negeri 14 Surakarta tahun 2010/2011. Kelompok 1 (kelompok yang mendapat perlakuan dengan latihan box jump memiliki peningkatan 8.45% lebih kecil daripada kelompok 2 (kelompok yang mendapat perlakuan dengan leaps ) yaitu 15.197%.