Hubungan Senam Lansia dengan Stres pada Lanjut Usia di Panti Wredha Dharma Bhakti Kasih Surakarta

Oleh :
Miftakhul Rohmah - R0107010 - Fak. Kedokteran

Meningkatnya jumlah penduduk lansia menimbulkan masalah pada lansia baik dari segi fisik, mental dan sosial. Salah satu masalah yang sering dijumpai pada lansia yaitu stres. Senam lansia memicu neurogenesis pada hipokampus dan pelepasan endorphin serta memberi manfaat pada pembentukan kondisi mood yang lebih baik. Senam lansia diduga efektif menurunkan stres pada lansia. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui adanya hubungan antara senam lansia dengan stres pada lanjut usia di Panti Wredha Dharma Bhakti Kasih Surakarta. Jenis penelitian ini adalah observasional analitik dengan pendekatan studi cross sectional. Sampel dalam penelitian ini sebanyak 31 orang dengan teknik total sampling. Variabel senam lansia dan stres diukur menggunakan kuesioner. Data dianalisis dengan uji korelasi product moment. Hasil uji korelasi product moment dengan α = 5%, didapatkan nilai korelasi sebesar -0,894 menunjukkan kekuatan korelasi sangat kuat dan arah korelasi negatif. Nilai signifikansi 0,000 lebih kecil daripada 0,05 menunjukkan H0 ditolak dan Ha diterima. Kesimpulannya ada hubungan negatif signifikan yang sangat kuat antara senam lansia dengan stres pada lanjut usia di Panti Wredha Dhama Bhakti Kasih Surakarta.