Pengaruh Latihan Lompat Jauh Menggunakan Box Dan Meraih Sasaran Di Atas Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok Pada Siswa Kelas X Smk Negeri 2 Surakarta Tahun Ajaran 2009/2010

Oleh :
Adi Irawan - X5606027 - Fak. KIP

Tujuan penelitian ini untuk mengetahui : (1) Pengaruh latihan lompat jauh menggunakan box dan meraih sasaran di atas terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa kelas X SMK Negeri 2 Surakarta Tahun Ajaran 2009/2010. (2) Pengaruh latihan mana yang lebih baik antara latihan lompat jauh menggunakan alat bantu box dan meraih sasaran di atas terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa kelas X SMK Negeri 2 Surakarta Tahun Ajaran 2009/2010. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen, pola eksperimen yang digunakan dalam penelitian ini adalah Matched by Subject. Populasi dan sampel dalam penelitian ini adalah siswa kelas X SMK Negeri 2 Surakarta Tahun Ajaran 2009/2010 berjumlah 60 orang. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah proporsional random sampling. Teknik pengambilan data dengan tes dan pengukuran. Dan teknik analisis data dalam penilitian ini dengan langkah-langkah : (1). Mencari reliabilitas, (2). Uji prasyarat analisis data, (3). Uji perbedaan, dan (4). Perhitungan perbedaan persentase peningkatan. Berdasarkan hasil penelitian diperoleh simpulan sebagai berikut : (1) Ada perbedaan pengaruh antara latihan lompat jauh menggunakan box dan meraih sasaran di atas terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa kelas X SMK Negeri 2 Surakarta Tahun Ajaran 2009/2010 karena nilai t = 2.752 lebih besar dari t tabel = 2.045 pada taraf 5%. (2). Latihan lompat jauh menggunakan alat bantu meraih sasaran di atas hasilnya lebih baik daripada menggunakan alat bantu box, karena berdasarkan penghitungan persentase kelompok 2 (meraih sasaran di atas) sebesar 18.709% lebih besar dari kelompok 1 (alat bantu box) sebesar 12.844%