Perbedaan Pengaruh Latihan Dan Berat Badan Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok ( Studi Eksperimen Perbedaan Latihan Pliometrik dan Latihan Berbeban Pada Siswa Putra Kelas VIII SMP Negeri 1 Jaten Kabupaten Karanganyar Tahun Pelajaran 2010 / 2011 )

Oleh :
Budi Erwanto - X5606031 - Fak. KIP

Tujuan penelitian ini untuk mengetahui: (1) Perbedaan pengaruh latihan pliometrik dan latihan berbeban terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas VIII SMP Negeri 1 Jaten Kabupaten Karanganyar tahun pelajaran 2010/2011. (2) Perbedaan kemampuan lompat jauh gaya jongkok antara siswa yang memiliki berat badan tinggi dengan siswa yang memiliki berat badan rendah pada siswa putra kelas VIII SMP Negeri 1 Jaten Kabupaten Karanganyar tahun pelajaran 2010/2011. (3) Ada tidaknya interaksi antara latihan dan berat badan terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas VIII SMP Negeri 1 Jaten Kabupaten Karanganyar tahun pelajaran 2010/2011. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen. Populasi penelitian adalah siswa putra kelas VIII SMP Negeri 1 Jaten Kabupaten Karanganyar tahun pelajaran 2010/2011 berjumlah 121 siswa yang terbagi dalam tujuh kelas. Teknik pengambilan sampel penelitian yang digunakan adalah purposive random sampling. Sampel yang digunakan sebanyak 40 siswa dengan ciri berat badan tinggi dan berat badan rendah. Teknik pengumpulan data dengan tes dan pengukuran. Untuk mengukur berat badan dengan menggunakan timbangan. Untuk mengukur kemampuan lompat jauh gaya jongkok dengan tes lompat jauh gaya jongkok. Teknik analisis data yang digunakan adalah analisis varians 2 X 2 dilanjutkan dengan Newman-Keuls. Berdasarkan hasil penelitian diperoleh simpulan sebagi berikut: (1) Ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara latihan pliometrik dan latihan berbeban terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas VIII SMP Negeri 1 Jaten Kabupaten Karanganyar tahun pelajaran 2010/2011. Dari hasil analisis data menunjukkan Fo = 6.9911 > > Ft 4.11, dengan selisih perbedaan 0.12. (2) Ada perbedaan kemampuan lompat jauh gaya jongkok antara siswa yang memiliki berat badan tinggi dengan siswa yang memiliki berat badan rendah pada siswa putra kelas VIII SMP Negeri 1 Jaten Kabupaten Karanganyar tahun pelajaran 2010/2011. Dari hasil analisis data menunjukkan Fo = 5.0201 > Ft 4.11, dengan selisih perbedaan 0.11. (3) Ada interaksi antara latihan dan berat badan terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok antara siswa yang memiliki berat badan tinggi dengan siswa yang memiliki berat badan rendah pada siswa putra kelas VIII SMP Negeri 1 Jaten Kabupaten Karanganyar tahun pelajaran 2010/2011. Dari hasil analisis data menunjukkan bahwa Fhitung = 9.2878 > Ftabel = 4,11.