Pengaruh Pemberian Antioksidan Vitamin Kombinasi Terhadap Kelelahan Pada Mahasiswa Pendidikan Olahraga Universitas Sebelas Maret

Oleh :
Zakky Hazami - G0008025 - Fak. Kedokteran

Zakky Hazami, G0008025, 2011. Pengaruh Antioksidan Vitamin Kombinasi terhadap Kelelahan pada Mahasiswa Fakultas Pendidikan Olahraga Universitas Sebelas Maret. Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret, Surakarta. Tujuan Penelitian: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pemberian antioksidan vitamin kombinasi terhadap kelelahan pada mahasiswa Pendidikan Olahraga Universitas Sebelas Maret. Metode Penelitian: Penelitian ini merupakan penelitian ekperimental analitik dengan pretest posttest group design. Subyek penelitian diambil secara acak sederhana(n=40) mahasiswa Pendidikan Olahraga Universitas Sebelas Maret, dibagi menjadi 2 kelompok: (1) olahraga seminggu 3x diukur skor kelelahan pretest lalu diukur posttest 3 hari kemudian (2) olahraga seminggu 3x diukur skor kelelahan pretest lalu diukur posttest 3 hari kemudian, selama 3 hari tersebut diberikan antioksidan vitamin kombinasi. Antioksidan vitamin kombinasi terdiri dari vitamin C 200 mg, vitamin E 50 mg, vitamin A 30 mg, Zn 15 mg, Se 25 mcg. Diperoleh 40 data dan dianalisis dengan menggunakan (1) Uji normalitas data Shapiro-Wilk test (2) Uji Mann-Whitney melalui program SPSS 17.0 for windows. Hasil Penelitian: Penelitian ini menunjukkan (1) rerata skor kelelahan pada pada kelompok kontrol sebesar 234.4 ± 11,851 dan untuk kelompok perlakuan sebesar 165.5 ± 12.563 (2) hasil uji Mann-Whitney menunjukkan p = 0,000. Simpulan Penelitian: Terdapat pengaruh antioksidan vitamin kombinasi yang signifikan terhadap proses pemulihan kelelahan pada kelompok perlakuan. Kelompok perlakuan lebih cepat menggalami proses pemulihan kelelahan dibandingkan kelompok kontrol. Kata kunci : antioksidan vitamin kombinasi, olahraga, kelelahan.