Abstrak


Hubungan Kekuatan Otot Perut, Power Otot Lengan dan Kelentukan Otot Punggung dengan Kemampuan Lempar Lembing Gaya Hop pada Mahasiswa Putra Program Penkepor Angkatan 2005


Oleh :
Didik Widyanto - K5601036 - Fak. KIP

ABSTRAK Hasil penelitian ini adalah bahwa power otot lengan, kekuatan otot perut dan kelentukan otot punggung memiliki hubungan dengan kemampuan lempar lembing gaya hop pada mahasiswa putra Program Penkepor angkatan 2005. Berdasarkan hasil penelitian dapat dikemukakan implikasinya sebagai berikut : 1. Kekuatan otot perut, kelentukan otot punggung dan power otot lengan merupakan unsur yang mendukung terhadap pencapaian kemampuan lempar lembing gaya hop. Dengan memiliki kekuatan otot perut, kelentukan otot punggung dan power otot lengan yang memadai, maka akan menghasilkan kemampuan lempar lembing gaya hop yang tinggi pula. 2. Usaha meningkatkan kemampuan kekuatan otot perut, kelentukan otot punggung dan power otot lengan dapat meningkatkan kemampuan lempar lembing gaya hop. 3. Peranan kekuatan otot perut, kelentukan otot punggung dan power otot lengan terhadap kemampuan lempar lembing gaya hop sangat signifikan, sehingga unsur–unsur tersebut tidak boleh diabaikan.