Perbedaan Hasil Latihan Front Cone Hops Dan Knee Tuck Jump Terhadap Power Otot Tungkai Pada Siswa Putri Ekstrakurikuler Bolavoli Smp Negeri 1 Kebakkramat Tahun 2014

Oleh :
Nanik Rahmawati - K4610064 - Fak. KIP

Tujuan Penelitian Ini Adalah Untuk Mengetahui: (1) Perbedaan Hasil Antara Latihan Front Cone Hops Dan Knee Tuck Jump Terhadap Power Otot Tungkai Pada Siswa Putri Ekstrakurikuler Bolavoli Smp Negeri 1 Kebakkramat Tahun 2014; (2) Manakah Hasil Yang Lebih Tinggi Antara Latihan Front Cone Hops Dan Knee Tuck Jump Terhadap Power Otot Tungkai Pada Siswa Putri Ekstrakurikuler Bola Voli Smp Negeri 1 Kebakkramat Tahun 2014. Jenis Penelitian Yang Digunakan Adalah Penelitian Eksperimen. Populasi Dalam Penelitian Ini Adalah Siswa Putri Ekstrakurikuler Bolavoli Smp Negeri 1 Kebakkramat Tahun 2014 Yang Berjumlah 20 Orang, Dengan Penelitian Populasi Maka Seluruh Populasi Dalam Penelitian Ini Digunakan. Data Yang Dikumpulkan Pada Penelitian Ini Berupa Data Kemampuan Power Otot Tugkai. Tes Dan Pengukuran Yang Digunakan Untuk Mengumpulkan Data Adalah Tes Loncat Tegak/ Vertical Power Jump Dari Jhonson And Nelson, 1986 Yang Dikutip Oleh Mulyono Biyakto Atmojo ( 2010: 72). Teknik Analisis Data Yang Digunakan Dalam Penelitian Ini Adalah Uji Perbedaan (Uji – T) Dengan Melalui Uji Persyaratan Terlebih Dahulu Seperti Uji Reliabilitas, Uji Normalitas, Dan Uji Homogenitas. Berdasarkan Hasil Penelitian, Diperoleh Hasil Sebagai Berikut: (1) Tidak Terdapat Perbedaan Hasil Yang Signifikan Antara Latihan Pliometrik Front Cone Hops Dan Latihan Knee Tuck Jump Terhadap Power Otot Tungkai Pada Siswa Putri Ekstrakurikuler Bolavoli Smp Negeri 1 Kebakkramat Tahun 2014, Karena T Hitung Sebesar 1,385, Sedangkan Angka Batas Penolakan Hipotesis Nol Dalam T Tabel Adalah 2,262, Ternyata T Hitung Yang Diperoleh < Dari Angka Penolakan Hipotesis Nol Dalam Tabel. (2) Front Cone Hops Memiliki Hasil Yang Lebih Tinggi Dari Pada Knee Tuck Jump Terhadap Power Otot Tungkai Pada Siswa Putri Ekstrakurikuler Bolavoli Smp Negri 1 Kebakkramat Tahun 2014,Dengan Peningkatan Front Cone Hops = 17,46 % > Knee Tuck Jump = 12,62 %. Berdasarkan Penelitian Yang Telah Dilaksanakan Diperoleh Kesimpulan Sebagai Berikut: (1) Tidak Terdapat Perbedaan Hasil Yang Signifikan Antara Latihan Pliometrik Front Cone Hops Dan Latihan Knee Tuck Jump Terhadap Power Otot Tungkai Pada Siswa Putri Ekstrakurikuler Bolavoli Smp Negeri 1 Kebakkramat Tahun 2014, (2) Front Cone Hops Memiliki Hasil Yang Lebih Tinggi Dari Pada Knee Tuck Jump Terhadap Power Otot Tungkai Pada Siswa Putri Ekstrakurikuler Bolavoli Smp Negeri 1 Kebakkramat Tahun 2014