ABSTRAK
Pendahuluan:Menopause menyebabkan perubahan fungsi ovarium yang otomatis akan memengaruhiproduksi hormon sehingga dapat menyebabkan berbagai keluhan fisik dan mental. Keluhan-keluhan ini akan mengakibatkan penurunan kualitas hidup terkait kesehatan pada wanita menopause. Yoga merupakan salah satu latihan fisik yang menurut berbagai penelitian dapat mengurangi keluhan akibat menopause. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh yoga terhadap kualitas hidup terkait kesehatan pada menopause.
Metode:Penelitian ini menggunakan metode observational analitik dengan pendekatan case control. Subjek adalah wanita menopause yang melakukan yoga di Ganep’s Surakarta.Sampel diambil dengan teknik fixed exposure sampling. Sampel berjumlah 45 orang, yaitu 15 orang melakukanyogadan 30 orang yang tidak yoga.Variabel bebas dalam penelitian ini adalah yoga sedangkan variabel terikatnya adalah skor kualitas hidup terkait kesehatan yang diukur menggunakan kuesioner Medical Outcome Study SF-36 dan kualitas hidup berdasarkan gejala-gejala yang dialami yang diukur menggunakan kuesioner Menopausal Rating Scale (MRS).Data yang terkumpul disajikan dalam bentuk tabel dan dianalisis bivariat menggunakan uji-t kemudian dianalisis multivariat menggunakan analisis regresi linier berganda.
Hasil:Hasil penelitian dengan uji-t didapatkan p<0.001yang berarti terdapat pengaruh yang signifikan antara yoga dan skor kualitas hidup terkait kesehatan, serta terdapat perbedaan yang signifikan pula antara skor kualitashidup menopause yang melakukan yoga dan tidak melakukan yoga (p<0,001). Sedangkan hasil penelitian menggunakan kuesioner MRS dengan Mann-Whitneytest didapatkan p = 0,02 yang berarti signifikan. Hasil uji regresi linier berganda didapatkan koefisien regresi = 435,6;p<0.001(Konstanta: 3296.41; CI 95% (-692)-1230.82; R2adjusted:32.2% dan p<0.001).
Kesimpulan:Yoga dapat berpengaruh secara signifikan terhadap kualitas hidup terkait kesehatan dan kualitas hidup khusus wanita menopause.
Kata Kunci:Yoga, Kualitas hidup terkait kesehatan, MRS, Menopause.
ABSTRACT
Introduction: Menopause causes changes in ovarian function that will automatically affect production of hormones that can cause a variety of physical and mental symptoms. These symptoms will lead to lower health-related quality of life in postmenopausal women. Yoga is a physical and meditation exercise. According to various studies,yoga can reduce symptomsofpostmenopausal syndrome. Thisstudy aimed to investigate effect yoga on health-related quality of life in menopause.
Methods: This research uses observational analytic with case control approach. The subject is a postmenopausal woman doing yoga exercises in Ganep's Surakarta. Samples were taken with exposure fixed sampling technique. There were 45 subjects of research which consists of 15 people doing yoga and 30 people are not yoga. Independent variable of thisresearch was yoga and dependent variable was health-related quality of life scores were measured using a questionnaire Medical Outcomes Study SF-36. Gained Data is presented in table form and analyzed bivariate analysis using t-test and multivariate analysis using multiple linear regression analysis.
Results: This research showed t-test value p<0.001 which meant that there was significant effect yoga on health related quality of life. And there were significant difference scores between yoga group and no yoga group (p<0.001).While the results ofresearchusingquestionnairesMRSwithMann-Whitney test was obtained p= 0.02, which means significant. Multiple linear regression value showed regression coefficients= 435,6; p<0.001(Constants: 3296.41; CI 95% (-692)-1230.82; R2adjusted:32.2% and p<0.001).
Conclusions: Yogasignificantly influence onhealth-relatedquality of lifein generalandquality of lifespecific for menopausal women.
Keywords:Yoga, Health-related quality of life, MRS, Menopause.
