Tujuan Penelitian ini adalah Untuk mengetahui Pengaruh Senam Aerobik Mix Impact Terhadap Penurunan Berat Badan Pada Ibu-Ibu Obesitas Di Desa Pengkol Kecamatan Karanggede Kabupaten Boyolali. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen semu dengan rancangan one group pretest-posttest design. penelitian dilaksanakan dalam 8 minggu, dengan minggu pertama untuk tes awal dan minggu ke delapan untuk tes akhir. penelitian dilaksanakan 3 kali dalam seminggu. Subjek penelitian adalah ibu-ibu di desa Pengkol yang mengalami obesitas yang berjumlah 20 orang. Teknik pengumpulan data dalam peneitian ini dengan tes dan pengukuran dalam olahraga yang digunakan adalah teknik purposive sampling dan tes pengukurannya adalah berat badan dan persentase lemak tubuh. Analisis data menggunakan teknik analisis statistik deskripif komparatif. Analisis data dalam penelitian ini menggunakan uji pembeda tes awal dan tes akhir dengan rumus T-test, sebelum dilakukan uji pembeda terlebih dahulu dilakukan uji prasyarat analisis data yaitu uji normalitas dan uji homogenitas. Hasil Penelitian menunjukan bahwa ada pengaruh senam aerobik mix impact terhadap penurunan berat badan pada kelompok ibu-ibu obesitas di Desa Pengkol Kecamatan Karanggede Kabupaten Boyolali. Dengan hasil olah data statistika menunjukkan adanya temuan bahwa hasil uji t berat badan responden di peroleh thitung (4,761) > ttabel (1,729). Sedangkan hasil uji t pada body fat ibu-ibu obesitas desa pengkol di peroleh thitung (7,260) > ttabel (1,729). Bahwa terdapat perbedaan yang signifikan antara hasil tes awal dan test akhir pengukuran berat badan dan body fat pada ibu-ibu obesitas di Desa Pengkol, Kecamatan Karanggede, Kabupaten Boyolali. Berdasarkan uji t pada berat badan ada pengaruh latihan senam aerobik mix impact dapat menurunkan berat badan pada ibu-ibu obesitas di Desa Pengkol Kecamatan Karanggede Kabupaten boyolali tahun 2018.
