ABSTRAK
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui: (1) Perbedaan Pengaruh Metode Latihan Circuit dan Variasi Drills Terhadap Hasil Latihan Kemampuan Groundstroke Forehand Tenis Lapangan pada Mahasiswa Putra Semester V Prodi Penkepor POK FKIP UNS Tahun Akademik 2016/2017; (2) Metode Latihan yang lebih baik pengaruhnya antara metode Circuit dan metode Variasi Drills Terhadap Hasil Latihan Kemampuan Groundstroke Forehand Tenis Lapangan pada Mahasiswa Putra Semester V Prodi Penkepor POK FKIP UNS Tahun Akademik 2016/2017.
Metode penelitian yang digunakan adalah penelitian eksperimen. Populasi dalam penelitian ini adalah Mahasiswa Putra Prodi Penkepor Semester V POK FKIP UNS Tahun Akademik 2016/2017 yang berjumlah 58 mahasiswa. Teknik pengambilan sempel yang digunakan dalam penelitian ini adalah random sampling, dari jumlah populasi 58 diambil 30 mahasiswa secara acak. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah uji perbedaan (uji – t) dengan melalui uji persyaratan terlebih dahulu seperti uji reliabilitas, uji normalitas, dan uji homogenitas.
Setelah melakukan penelitian, diperoleh hasil sebagai berikut: (1) . Terdapat perbedaan pengaruh metode latihan circuit dan variasi drills terhadap hasil latihan kemampuan Groundstroke Forehand tenis lapangan pada mahasiswa putra semester V prodi Penkepor POK FKIP UNS tahun akademik 2016/2017, dengan thitung = 3.431> ttabel = 2.145; (2) Metode Latihan Circuit lebih baik pengaruhnya dibanding dengan metode Latihan Variasi Drills terhadap hasil Latihan kemampuan Groundstroke Forehand tenis lapangan pada mahasiswa putra semester V Prodi Penkepor POK FKIP UNS tahun akademik 2016/2017, dengan peningkatan metode LatihanCircuit = 65,179%> metode LatihanVariasi Drills =
37.500%
Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan sebagai berikut: (1) . Terdapat perbedaan pengaruh metode Latihancircuit dan variasi drills terhadap hasil Latihan kemampuan Groundstroke Forehand tenis lapangan pada mahasiswa putra semester IV prodi penkepor POK FKIP UNS tahun akademik 2016/2017 dengan thitung = 3.431> ttabel = 2.145; (2) Metode Latihan circuit lebih baik pengaruhnya dibanding dengan metode Latihan variasi drills terhadap hasil Latihan kemampuan Groundstroke Forehand tenis lapangan pada mahasiswa putra semester V prodi pekepor POK FKIP UNS tahun akademik 2016/2017, dengan peningkatan metode Latihanvariasi drills = 65,179%> metode Latihan Circuit =
37.500%
Kata kunci: kemampuan Groundstroke Forehand tenis lapangan, metode Latihan
Circuit, metode Latihan variasi drills
