Pengaruh Lagu Jawa Terhadap Tingkat Stres Melalui Pengukuran Electromiography (EMG), Skin Conductance (SC) dan Heart Rate (HR)

Oleh :
Gradhika Deskara - G0016095 - Fak. Kedokteran

Latar Belakang: Stres merupakan respons adaptif seseorang mengenai kondisi yang diterimanya sebagai ancaman dan tantangan yang menggangu keseimbangan fisiologis. Pada saat mendapatkan stres, tubuh melakukan mekanisme adaptasi terhadap stres tersebut, tetapi mekanisme tersebut hanya terjadi saat stresor yang didapatkan hanya bersifat ringan atau sementara dan tidak berjalan ketika stresor bersifat tinggi atau dalam waktu yang lama. Banyak penelitian yg telah membuktikan efikasi terapi relaksasi dengan metode mendengarkan hal-hal yang positif dan menenangkan. Lantunan Lagu Jawa diyakini mampu menimbulkan relaksasi, menurunkan kadar ACTH (Adrenocorticotropin Hormone) dan kadar kortisol. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh lantunan lagu jawa terhadap tingkat stres melalui pengukuran Electromiography (EMG) Skin Conductance (SC) dan Heart Rate (HR) dengan Bioneurofeedback. Metode: Penelitian quasi eksperimental ini merupakan penelitian measurement with control group design. Subjek penelitian sebanyak 40 orang, terbagi dalam 2 kelompok (20 orang per kelompok), yaitu kelompok kontrol (K) dan kelompok intervensi mendengarkan Lagu Jawa (LJ). Intervensi dilakukan sebanyak 1 kali selama 15 menit melalui Long-Stress Test yang terdiri atas sesi Baseline (3’), Stressor (6’) dan Relaksasi (6’). Variabel dalam penelitian berupa numerik dan rasio, uji hipotesis menggunakan Uji T Independen dan Uji komparatif One-Way ANOVA dan Post Hoc Tukey menggunakan SPSS 22 for Windows. Hasil: Pada Uji t-indenpenden diperoleh hasil signifikan antara kelompok Kontrol dan kelompok Lagu Jawa pada variabel EMG (p=0,042 ). Kemudian pada uji komparatif One-Way ANOVA dan Post Hoc Tukey ketiga sesi (baseline, stresor, relaksasi) didapatkan hasil rerata yang signifikan pada variabel EMG lagu jawa saat sesi baseline-relaksasi (p=0,048). Kesimpulan: Intervensi mendengarkan Lagu Jawa mengurangi tingkat stres melalui pengukuran Electromiography (EMG) Skin Conductance (SC) dan Heart Rate (HR) dengan Bioneurofeedback. Kata Kunci: Lagu Jawa, Electromiography, Skin Conductance, Heart Rate, Stress