Pengaruh latihan Imagery dan Self Talk terhadap hasil ketepatan mendarat pada olahraga paralayang ditinjau dari panjang tungkai atlet

Oleh :
Moh Sholekhul Hadi - A121608033 - Sekolah Pascasarjana

Penelitian ini dilatar belakangi masalah psikologis ketika bertanding tentu saja menjadi pekerjaan yang perlu dibenahi sehingga atlet-atlet muda mempunyai mental yang kuat saat bertanding, dengan metode latihan mental yang tepat diharapkan atlet-atlet muda sudah memiliki mental yang kuat sejak dini. Tujuan Penelitan ini adalah 1).Untuk mengetahui perbedaan pengaruh latihan imagery dan self talk terhadap hasil ketepatan mendarat pada olahraga paralayang. 2). Mengetahui perbedaan hasil ketepatan mendarat pada olahraga paralayang antara atlet yang mempunyai tungkai panjang dan pendek, dan 3). Mengetahui pengaruh interaksi antara latihan imagery dan self talk dengan panjang tungkai terhadap hasil ketepatan mendarat pada olahraga paralayang. Jenis penelitian ini adalah eksperimen dan dibagi menjadi 2 kelompok. Populasi dalam penelitian ini sebanyak 18 atlet. Teknik pengambilan sampel dengan total sampling. Variabel bebas meliputi latihan Imagery dan Self Talk. Variabelatributif meliputi rasio Tungkai panjang dan Tungkai pendek. Teknik pengambilan data yaitu dengan tes ketepatan mendarat (Sky tronik). Teknik analisis data menggunakan ANAVA. Hasil penelitian ini menunjukan 1). Ada perbedaan hasil antara latihan Imagery dengan latihan Self talk terhadap hasil ketepatan mendarat pada olahraga Paralayang, dengan nilai signifikansi 0,011<0>0,05 panjang Tungkai tidak berpengaruh signifikan terhadap hasil ketepatan mendarat pada olaharaga Paralayang. 3). Hasil uji interaksi antara latihan Imagery dan Self talk dengan panjang Tungkai terhadap hasil ketepatan mendarat pada olaharaga Paralayang, Terlihat signifikansi 0,218>0,05 berarti latihan imagery dan self talk dengan kelompok panjang Tungkai tidak terdapat interaksi apapun. Kesimpulan dari penelitian ini 1). Ada perbedaan pengaruh latihan Imagery dan Self talk yang signifikan terhadap hasil Ketepatan Mendarat pada olahraga Paralayang, latihan Imagery memberikan pengaruh yang lebih baik dibanding latihan Self Talk. 2). Tidak terdapat perbedaan hasil ketepatan Mendarat antara atlet yang memiliki Tungkai panjang dan pendek. 3). Tidak ada pengaruh interaksi antara latihan Imagery dan Self Talk dengan Panjang Tungkai terhadap hasil ketepatan mendarat pada olahraga Paralayang