Latar Belakang: Overloading latihan fisik yang tidak disertai dengan recovery adekuat dapat menyebabkan kondisi overtraining. Stres oksidatif pada overtraining mengakibatkan kerusakan jaringan salah satunya kerusakan miokardium. Durasi recovery ditentukan oleh dosis latihan fisik yang diperlukan untuk mengembalikan kondisi homeostasis tubuh.
Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh durasi recovery tiga dan tujuh hari terhadap kerusakan miokardium pada overtraining exercise.
Metode : Jenis penelitian ini adalah eksperimen laboratorium dengan post test only control group design pada 32 ekor tikus jantan yang dibagi secara acak menjadi empat kelompok yaitu 1) olahraga proporsional (K), 2) overtraining exercise (OE), 3) overtraining exercise dengan recovery tiga hari (OE3) dan 4) overtraining exercise dengan recovery tujuh hari (OE7). Perlakuan overtraining dalam penelitian ini merupakan modifikasi protokol O’laah. Pemeriksaan MDA dan SOD digunakan untuk mengukur kondisi stress oksidatif miokardium dengan metode ELISA dan pemeriksaan histopatologis untuk mengetahui hipertrofi ventrikel kiri, nekrosis dan kondensasi khromatin. Data dianalisis dengan Analysis Of Varians (ANOVA), LSD dan Regresi Logistik Ganda dengan tingkat signifikansi.
Hasil : Pada kelompok OE, beda rerata MDA (26,45±11,77;p=0,03), SOD (686,05±160,73, MDA:40,25±11,77;p=0,02.
Kesimpulan : Recovery dengan durasi tujuh hari menurunkan konsentrasi MDA dan meningkatkan konsentrasi SOD miokardium tikus, namun tidak mencegah terjadinya hipertrofi ventrikel kiri, nekrosis dan kondensasi khromatin pada overtraining exercise.
