Penelitian ini bertujuan untuk “ mengetahui ada tidaknya pengaruh motode latihan Acceleration Sprint terhadap kecepatan lari pada Siswa Ekstrakulikuler Atletik SMP Negeri 2 Gatak Sukoharjo Tahun Pelajaran 2019/2020.
Metode penelitian yang digunakan adalah Pre-Exsperimental Designs. Di katakan pre-experimental designs, karena desain ini belum merupakan eksperimen sungguh-sungguh, eksperimen ini masih terdapat variabel luar yang ikut berpengaruh terdapat terbentuknya variabel dependen. Jadi hasil eksperimen yang merupakan variabel dependen itu bukan semata-mata dipengaruhi oleh variabel independen. Sampel yang akan di ambil adalah Pada Siswa Ekstrakulikuler Ateltik SMP Negeri 2 Gatak Sukoharjo tahun 2019. Teknik pengambilan sampel pada penelitian ini yaitu menggunakan teknik One- Group Pretest- Posstest Design, sebelumnya subyek melakukan pre-test terlebih dahulu, setelah megetahui hasilnya subyek akan diberikan treatment yaitu Acceleration Sprint selama 18 kali latihan atau 6 minggu. Selanjutnya subyek akan melakukan Post-test untuk mengetahui apakah ada pengaruh dari latihan tersebut. Pada tes awal didasarkan pada kemampuan kecepatan lari 50 meter kemampuan maksimal dalam tes ini juga dilakukan pada tes akhir.
Hasil tes lari menggunakan latihan Acceleration Sprint diperoleh rata-rata kecepatan lari awal sebesar 9.389 detik. kemudian setelah pelatihan nilainya menjadi 7.907 detik peningkatan diperoleh sebesar 1.482 detik jika dipersenkan nilainya sebesar 15.784%. Hasil perhitungan secara statistik diperoleh nilai Z hitung sebesar -4.373 dan nilai probabilitias 0.000. nilai probabilitas < 0>Kesimpulan dari penelitian tentang Pengaruh Metode Latihan Acceleration Sprint Terhadap Kecepatan Lari Pada Siswa Ekstrakulikuler Atletik SMP Negeri 2 Gatak Sukoharja Tahun Pelajaran 2019/2020 diperoleh kesimpulan terjadi peningkatan signifikan kecepatan lari menggunakan latihan Acceleration Sprint yakni awalnya sebesar 9.389 menjadi 7.907 peningkatan sebesar 1.482(15.784%) dibuktikan dengan nilai probabilitas uji statistik sebesar 0.000< 0>
Kata Kunci : Kecepatan lari ,latihan acceleration sprint, Siswa Ekstrakulikuler Atletik
