Latar belakang: Low Back Pain adalah salah satu bentuk gangguan muskuloskeletal yang paling umum. Setiap orang dapat mengalami nyeri punggung bawah selama hidupnya, karena LBP adalah nyeri punggung tanpa adanya kelainan yang mendasar. Ada banyak latihan yang dapat diberikan untuk penanganan LBP ini, salah satunya adalah McKenzie Exercise. Prinsip dari latihan ini adalah untuk memperbaiki postur untuk mengurangi hiperlordosis lumbal. Penelitian ini bertujuan menganalisis efektivitas McKenzie Exercise untuk penurunan nyeri pada penderita low back pain non-spesifik.
Subjek dan Metode: Penelitian ini merupakan systematc review dan meta -analisis yang dilakukan dengan PRISMA diagram flow. Pencarian artikel melalui database jurnal meliputi: PubMed, Science Direct, Google Schoolar dan PEDro dengan memilih artikel yang diterbitkan pada tahun 2010-2020. Kata kunci yang digunakan yaitu (“LBP” OR “Low Back Pain”) AND (“McKenzie Exercise” OR “Therapy”) AND “randomized contrplled trial”. Kriteria inklusi adalah artikel full paper article dengan metode penelitian Randomized Controlled Trial (RCT), ukuran hubungan yang digunakan dengan Mean SD, intervensi yang diberikan adalah McKenzie Exercise, subjek penelitian memiliki rentang usia 18-65 tahun, dan mengalami nyeri punggung bawah non-spesifik tanpa nyeri radikular. Artikel yang memenuhi syarat dianalisis menggunakan aplikasi Revman 5.3.
Hasil: Meta-analisis dari 11 artikel menunjukan bahwa McKenzie Exercise mampu menurunkan nyeri pada penderita low back pain non-spesifik sebanyak 0.44 kali dibandingkan dengan intervensi lain atau tidak diberikan intervensi. (SMD -0.44; 95% CI= -1.06 hingga 0.18; p=0.16).
Kesimpulan: McKenzie Exercise berpengaruh lemah untuk menurunkan nyeri pada penderita low back pain non-spesifik.
Kata Kunci: McKenzie Exercise, Low Back Pain, Nyeri, Meta-analisis
