PERBEDAAN PENGARUH KOMBINASI SIRKUIT TRAINING-SHUTTLE RUN DAN SIRKUIT TRAINING-ZIG ZAG RUN TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN OTOT TUNGKAI PADA PEMAIN SEKOLAH SEPAK BOLA HALILINTAR FC USIA 12-16 TAHUN KECAMATAN SIDOHARJO KABUPATEN SRAGEN.

Penulis Utama : Avirsa Yoga Pramudyatama
NIM / NIP : O0218021
× <p><strong>ABSTRAK </strong></p><p>Avirsa Yoga Pramudyatama. O0118021.  <strong>Perbedaan Pengaruh Kombinasi Sirkuit Training Shuttle Run dan Sikruit Training Zig Zag Run Terhadap Peningkatan Daya Tahan Otot Tungai Pada Pemain Sekolah Sepak Bola Halilintar FC Usia 12-16 Tahun Kecamatan Sidoharo Kabupaten Sragen:</strong> Fakultas Keolahragaan Universitas Sebelas Maret, Juli 2023. </p><p>Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hasil peningkatan daya tahan otot tungkai pada pemain sekolah sepak bola Halilintar FC usia 12-16 Tahun Kecamatan Sidoharjo Kabupaten Sragen. </p><p>Jenis penelitian ini adalah eksperimen, dengan desain penelitian yang digunakan adalah desain Two Group Pretest Posttest yakni rancangan eksperimen yang dilakukan pada dua kelompok berbeda yang mendapatkan latihan yang berbeda. Sampel yang digunakan pada penelitian ini adalah pemain sekolah sepak bola Halilintar FC yang berusia 12-16 tahun. Teknik yang digunakan dalam pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran. Pengukuran instrument yang digunakan dalam penelitian ini adalah kekuatan otot tungkai yang dilakukan dengan 30 second endurance jump test dengan tinggi ringtangan 10’’.</p><p>Hasil penelitian menyebutkan bahwa nilai rata-rata kemampuan daya tahan otot tungkai pada posttest kelompok shuttle run memiliki rata-rata 32.80 dan kelompok zigzag memiliki rata-rata sebesar 34.60. hasil pengujian secara statistic diperoleh nilai t hitung sebesar -2.291. T tabel pada derajat bebas pada 18 (20-2) dan alpha 1.725. jika dibandingkan t hitung < t><p>Berdasarkan hasil analisis yang telah dilakukan maka dapat disimpulkan bahwa  untuk meningkatkan daya tahan otot tungkai dapat dilakukan dengan berbagai latihan melalui Shuttle Run dan Zig Zag Run. Shuttle Run dan Zig Zag Run memiliki pengaruh yang sama baiknya terhadap peningkatan daya tahan otot tungkai pemain sekolah sepak bola Halilintar FC Usia 12-16 tahun Kecamatan Sidoharjo Kabupaten Sragen. </p><p><strong>Kata kunci:</strong>  Perbedaan, Shuttle Run, Zig Zag Run, Sepak Bola </p>
×
Penulis Utama : Avirsa Yoga Pramudyatama
Penulis Tambahan : -
NIM / NIP : O0218021
Tahun : 2023
Judul : PERBEDAAN PENGARUH KOMBINASI SIRKUIT TRAINING-SHUTTLE RUN DAN SIRKUIT TRAINING-ZIG ZAG RUN TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN OTOT TUNGKAI PADA PEMAIN SEKOLAH SEPAK BOLA HALILINTAR FC USIA 12-16 TAHUN KECAMATAN SIDOHARJO KABUPATEN SRAGEN.
Edisi :
Imprint : SURAKARTA - Fak. Keolahragaan - 2023
Program Studi : S-1 Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Kolasi :
Sumber :
Kata Kunci : Perbedaan, Shuttle Run, Zig Zag Run, Sepak Bola
Jenis Dokumen : Skripsi
ISSN :
ISBN :
Link DOI / Jurnal : -
Status : Public
Pembimbing : 1. Dra. Ismaryati, M.Kes
2. Dr. Hendrig Joko Prasetyo, S.Pd., M.Or.
Penguji : 1. Dr. Haris Nugroho, M.Or.
2. Dr. dr. Intan Suraya Ellyas, M.Or.
Catatan Umum :
Fakultas : Fak. Keolahragaan
×
Halaman Awal : Harus menjadi member dan login terlebih dahulu untuk bisa download.
Halaman Cover : Harus menjadi member dan login terlebih dahulu untuk bisa download.
BAB I : Harus menjadi member dan login terlebih dahulu untuk bisa download.
BAB II : Harus menjadi member dan login terlebih dahulu untuk bisa download.
BAB III : Harus menjadi member dan login terlebih dahulu untuk bisa download.
BAB IV : Harus menjadi member dan login terlebih dahulu untuk bisa download.
BAB V : Harus menjadi member dan login terlebih dahulu untuk bisa download.
BAB Tambahan : Harus menjadi member dan login terlebih dahulu untuk bisa download.
Daftar Pustaka : Harus menjadi member dan login terlebih dahulu untuk bisa download.
Lampiran : Harus menjadi member dan login terlebih dahulu untuk bisa download.