Hartanto. K4617059. KONTRIBUSI AKTIVITAS FISIK DAN STATUS GIZI TERHADAP DAYA TAHAN KARDIOVASKULAR PADA PESERTA DIDIK KELAS XI SMA MUHAMMADIYAH DARUL ARQOM KARANGANYAR TAHUN 2023. Skripsi. Surakarta: Fakultas Keolahragaan Universitas Sebelas Maret Surakarta. Januari 2024.

Tujuan penelitian ini adalah Untuk mengetahui ada tidaknya dan seberapa besar kontribusi aktivitas fisik dan status gizi terhadap daya tahan kardiovaskular peserta didik kelas XI SMA Muhammadiyah Darul Arqom Karanganyar Tahun 2023.

Penelitian ini merupakan penelitian dengan pendekatan kuantitatif menggunakan metode korelasional. Subjek dalam penelitian ini adalah peserta didik SMA Muhammadiyah Darul Arqom Karanganyar kelas XI, yang berjumlah 74 peserta didik yang terdiri dari 40 peserta didik putra dan 34 peserta didik putri. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah tes dengan proses pelaksanaan nonpartisipan dan instrumen yang terstuktur. Teknik uji validitas dalam penelitian ini menggunkan uji validitas konstrak (Construct Validity). Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan metode statistika menggunakan SPSS.

Hasil analisis dapat disampaikan sebagai berikut : besarnya nilai korelasi berganda antara aktivitas fisik 16,43% dan status gizi 8,49% terhadap daya tahan kardiovaskular adalah R= 24,92%. Jadi aktivitas fisik dan status gizi secara bersama-sama memberikan kontribusi sebesar 24,92% terhadap daya tahan kardiovaskular (VO2 Maks).

Demikian data diatas dapat disimpulkan bahwa antara aktivitas fisik dan status gizi harus seimbang agar dapat memperoleh tingkat daya tahan kardiovaskular yang baik.