Hita Lafia Sarasvati. K3120029. Pembimbing I: Dr. Ribut Purwaningrum, M.Pd. Pembimbing II: Dr. Naharus Surur, MPd. EFEKTIVITAS PELATIHAN MINDFULNESS TEKNIK JOURNALING UNTUK MENINGKATKAN PSYCHOLOGICAL WELL-BEING ORANG TUA SISWA PAUD SARASWATI SURAKARTA. Skripsi. Surakarta: Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta, April 2024

Penelitian ini bertujuan untuk menguji efektivitas pelatihan mindfulness teknik journaling dalam meningkatkan psychological well-being orang tua siswa anak usia dini. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode eksperimen dan desain penelitian pre-experimental (one group pre-test and post-test). Populasi penelitian ini adalah orang tua siswa PAUD Saraswati Surakarta. Teknik pengambilan sampel dilakukan dengan teknik total sampling. Sampel dalam penelitian berjumlah 20 orang. Instrumen yang digunakan untuk mengumpulkan data adalah adopsi dari Ryff Psychological Well-Being Scale yang telah diadaptasi Engger Zheng ke dalam konteks Indonesia dan memiliki validitas isi (CVR=1) dan validitas struktur internal tes yang baik (model fit) serta reliabilitas yang baik yaitu 0,93. Pelatihan mindfulness teknik journaling diberikan selama 6 hari dengan dua bentuk kegiatan yaitu tatap muka dan dalam jaringan. Analisis data diakukan dengan melakukan uji hipotesis meliputi uji sign rank wilcoxon dan uji n-gain. Uji sign rank wilcoxon menunjukkan bahwa sig. 0,000 < 0>pre-test dan post-test. Hasil uji n-gain score menunjukkan bahwa nilai n-gain score sebesar 0,20 termasuk kategori rendah dan n-gain presentase sebesar 20,94%, artinya terdapat peningkatan antara skor pre-test dan post-test, tetapi termasuk pada kategori tidak efektif, sehingga hipotesis penelitian ditolak. Hasil penelitian ini yaitu pelatihan mindfulness teknik journaling dapat meningkatkan psychological well-being orang tua siswa PAUD Saraswati tetapi tidak efektif dalam peningkatannya. Penelitian selanjutnya dengan metode eksperimen perlu memperhatikan faktor-faktor yang memengaruhi ketidakefektifan dari pelatihan mindfulness teknik journaling untuk meningkatkan psychological well-being dari penelitian ini sebagai masukan.