PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC HURDLE HOPPING TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI PADA ATLET BOLAVOLI PUTRI MITRA GROBOGAN TAHUN 2024

Penulis Utama : Gheizka Amara Istighfara
NIM / NIP : O0120057
× <p>ABSTRAK<br> <br><br>Gheizka Amara Istighfara. O0120057. PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC HURDLE HOPPING TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI PADA ATLET BOLAVOLI PUTRI MITRA GROBOGAN TAHUN 2024. Skripsi. Surakarta : Fakultas Keolahragaan Universitas Sebelas Maret Surakarta, Mei 2024.<br> <br><br>Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan plyometric hurdle hopping terhadap peningkatan power otot tungkai pada atlet bola voli putri Mitra Grobogan.<br><br>Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan metode eksperimen. Desain penelitian ini adalah pre eksperimental design dengan tipe one group pretest posttest desaign. Subjek dalam penelitian ini yaitu atlet putri klub Mitra Grobogan usia 16-18 Tahun. Sumber data berasal dari atlet dan instrumen yang digunakan dalampenelitian ini adalah vertical jump. Teknik pengumpulan data menggunakan pengamatan kemudian diselesaikan dengan menguji tes dasar pretest dan menguji setelah diberi perlakuan posttest. Analisis data menggunkana uji normalitas, uji homogenitas, dan uji hipotesis yang menggunakan uji-t.<br><br>Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat peningkatan power otot tungkai menggunkan tes vertical jump pada atlet sebelum dan sesudah diberi perlakuan. Berdasarkan perhitungan menggunakan spss dari hasil uji-t dapat dilihat bahwa t hitung ( 10,096) > tabel ( 2,09302) maka hasilnya 0,001 yang berarti nilai signifikasinya < 0>0,05 asrtinya ada perbedaan (mean) antara hasil pretest dan posttest. Latihan Plyometric Hurdle Hopiing baik digunakan untuk meningkatkan power otot tungkai dengan presentase peningkatan sebesar 10.21%.</p>
×
Penulis Utama : Gheizka Amara Istighfara
Penulis Tambahan : -
NIM / NIP : O0120057
Tahun : 2024
Judul : PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC HURDLE HOPPING TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI PADA ATLET BOLAVOLI PUTRI MITRA GROBOGAN TAHUN 2024
Edisi :
Imprint : Surakarta - Fak. Keolahragaan - 2024
Program Studi : S-1 Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi
Kolasi :
Sumber :
Kata Kunci : Hurdle Hopping, Bolavoli, Vertical Jump
Jenis Dokumen : Skripsi
ISSN :
ISBN :
Link DOI / Jurnal : http://-
Status : Public
Pembimbing : 1. Dr. Deddy Whinata Kardiyanto, S.Or., M.Pd.
2. Dr. Tri Winarti Rahayu, S.Pd., M.Or
Penguji : 1. Dr. Satria Yudi Gontara, S.Pd., M.Or.
2. Ahmad Septiandika Adirahma, S.Pd., M.Or.
Catatan Umum : -
Fakultas : Fak. Keolahragaan
×
Halaman Awal : Harus menjadi member dan login terlebih dahulu untuk bisa download.
Halaman Cover : Harus menjadi member dan login terlebih dahulu untuk bisa download.
BAB I : Harus menjadi member dan login terlebih dahulu untuk bisa download.
BAB II : Harus menjadi member dan login terlebih dahulu untuk bisa download.
BAB III : Harus menjadi member dan login terlebih dahulu untuk bisa download.
BAB IV : Harus menjadi member dan login terlebih dahulu untuk bisa download.
BAB V : Harus menjadi member dan login terlebih dahulu untuk bisa download.
BAB Tambahan : Harus menjadi member dan login terlebih dahulu untuk bisa download.
Daftar Pustaka : Harus menjadi member dan login terlebih dahulu untuk bisa download.
Lampiran : Harus menjadi member dan login terlebih dahulu untuk bisa download.