ABSTRAK

Redo Attoriq. O0219096. PENGARUH PERBEDAAN LATIHAN LADDER DRILL DAN SHUTTLE RUN TERHADAP KEMAMPUAN KELINCAHAN PEMAIN FUTSAL SMA ABBS SURAKARTA. Skripsi. Surakarta: Fakultas Keolahragaan Universitas Sebelas Maret Surakarta, 2024.

Tujuan dari penelitian ini: (1) Untuk mengetahui pengaruh latihan ladder drill terhadap kelincahan pemain futsal SMA ABBS Surakarta. (2) Untuk mengetahui pengaruh latihan shuttle run terhadap kelincahan pemain futsal SMA ABBS Surakarta. (3) Untuk mengetahuilatihan manayanglebih baikantaralatihan ladder drill dan shuttle run.

Penelitian ini merupakan penelitan kuantitatif eksperimen dengan desain penelitian two group Pretest-Posttest design. Sampel dalam penelitian ini terdiri dari 24 pemain yang dibagi menjadidua kelompokyaitukelompok ladder drill dan kelompok shuttle run. Pengambilan data pretest dan posttest menggunakan tes Illinois Agility Test. Teknik analisis data dilakukan dengan bantuan SPSS 25.

Hasil penelitian menunjukan bahwa (1) Ada pengaruh latihan ladder drill terhadappeningkatan kelincahan pemain futsal SMAABBS Surakarta dengan nilai sig. (2-tailed) sebesar 0,000 < 0>

Berdasarkan hasil analisis data yang telah dilakukan, dapat disimpulkan yaitu terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan ladder drill dan shuttle run terhadappeningkatan kelincahan pemain futsal SMA ABBS Surakarta. Darikedua latihan tersebut, latihan shuttle run lebih baik pengaruhnya dari pada latihan ladder

drill terhadappeningkatan kelincahan pemain futsal SMA ABBS Surakarta.