<!--[if gte mso 9]><xml> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> Normal 0 false false false EN-ID X-NONE AR-SA </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:8.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:Arial; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:1.0pt; mso-ligatures:standardcontextual; mso-fareast-language:EN-US;} </style> <![endif]-->

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui: (1) Untuk membuktikan adanya pengaruh circuit training terhadap daya tahan pemain sepakbola kelompok usia 13-15 tahun PFA Sukoharjo. (2) Untuk mengetahui berapa besar signifikansi pengaruh circuit training terhadap daya tahan pemain sepakbola kelompok usia 13-15 tahun PFA Sukoharjo.

Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen semu dengan ”One Group Pretest-Posttest Design”. Populasi dalam penelitian ini adalah pemain sepakbola PFA Sukoharjo. teknik sampling  menggunakan purposive sampling, dengan kriteria yaitu: (1) seluruh anggota populasi dijadikan penelitian sebanyak 23 pemain sepakbola PFA Sukoharjo (2) Aktif dalam mengikuti latihan (3) Usia pemain 13 – 15 tahun (4) Memiliki kriteria olahragawan  secara umum. Dengan mengacu pada kriteria tersebut peneliti mengambil 23 pemain untuk dijadikan sampel penelitian. Intrumen penelitian menggunakan Yo-yo Test (Yo-Yo Interminten Test)

Hasil Penelitian menunjukan bahwa (1) Data yang diperoleh (a) Uji normalitas dengan Sig pre-test 0.881 > 0.05 dan post-test 0.79 > 0.05 hasil normal, dihitung dengan uji shapiro-wilk. (b) Uji hipotesis dengan nilai signifikan sebesar 0.000 < 0>paired t test).  Ada pengaruh circuit training terhadap daya tahan, dengan nilai signifikansi = 0.000 < 0> (2) pada pengukuran awal (pre-test) daya tahan kardiovaskular terendah 40.8 dan tertinggi 48.5 sedangkan rata-rata 45.1303. Pengukuran akhir (post-test) daya tahan kardiovaskular terendah 44.8 dan tertinggi 50.8 sedangkan rata-rata 47.4652, dengan presentase peningkatan sebesar 5.2%.

Berdasarkan dari analisis data diatas dapat disimpulkan yaitu, ada pengaruh circuit training terhadap peningkatan daya tahan kardiovaskular pada pemain sepakbola kelompok umur 13-15 tahun PFA Sukoharjo dan circuit training memiliki pengaruh yang cukup signifikan terhadap daya tahan kardiovaskular pada pemain sepakbola kelompok umur 13-15 tahun PFA Sukoharjo.