Pengaruh Core Training Terhadap Kecepatan Tendangan Mawashi Geri Pada Karateka Dojo Pabelan Kartasura

Penulis Utama : Fitria Nur Aisyah
NIM / NIP : K5617044
× <p>Metode penelitian ini adalah eksperimen semu dengan pendekatan kuantitatif. Dengan desain yang digunakan dalam penelitian ini yaitu one group pretest-posttest design.. Penelitian akan dilaksanakan selama 18 kali pertemuan selama 6 minggu atau 3 kali latihan seminggu. Durasi waktu latihan 120 menit setiap pertemuan.</p><p>Penelitian ini berlangsung selama 18 pertemuan dalam 6 minggu dengan frekuensi 3x latihan dalam seminggu. Memperoleh hasil dengan Ha diterima, yang artinya terdapat pengaruh yang signifikan antara sebelum pretest dan postest. Kecepatan tendang mawashi geri pada sampel meningkat sebanyak 4,92 kali atau 30%. Peningkatan juga dapat dilihat dari hasil rata-rata jumlah tendangan selama 30 detik antara pretest sebanyak 16,15 kali tendang dan postest 21,07 kali tendang. Jumlah minimal tendang pretest 13 kali tendan dan postest 17 kali tendang. Jumlah maksimal tendang pretest 20 kali tendang  dan postest 26 kali tendang. Peningkatan ini didapat dari hasil latihan core dan drill.</p><p>Berdasarkan penelitan tersebut, program latihan core dibarengi dengan drill tendang mawashi geri menjadi pilihan pelatih jika ingin meningkat kecepatan tendang untuk atletnya. Metode ini juga dapat meningkatkan kekuatan dan keseimbangan dinamis.</p>
×
Penulis Utama : Fitria Nur Aisyah
Penulis Tambahan : 1. -
2.
NIM / NIP : K5617044
Tahun : 2024
Judul : Pengaruh Core Training Terhadap Kecepatan Tendangan Mawashi Geri Pada Karateka Dojo Pabelan Kartasura
Edisi :
Imprint : Surakarta - Fak. Keolahragaan - 2024
Program Studi : S-1 Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Kolasi :
Sumber :
Kata Kunci : Karate, Tendangan Mawashi Geri, Core Training, Drill Tendang
Jenis Dokumen : Skripsi
ISSN :
ISBN :
Link DOI / Jurnal : http://Http//
Status : Public
Pembimbing : 1. Dr. Muhammad Mariyanto, M.Kes
2. Dr. Haris Nugroho S.Pd., M.Or.
Penguji : 1. Dr. Slamet Riyadi S.Pd.,M.Or.
2. Dr. dr. Intan Suraya Ellyas, M.Or
Catatan Umum : -
Fakultas : Fak. Keolahragaan
×
Halaman Awal : Harus menjadi member dan login terlebih dahulu untuk bisa download.
Halaman Cover : Harus menjadi member dan login terlebih dahulu untuk bisa download.
BAB I : Harus menjadi member dan login terlebih dahulu untuk bisa download.
BAB II : Harus menjadi member dan login terlebih dahulu untuk bisa download.
BAB III : Harus menjadi member dan login terlebih dahulu untuk bisa download.
BAB IV : Harus menjadi member dan login terlebih dahulu untuk bisa download.
BAB V : Harus menjadi member dan login terlebih dahulu untuk bisa download.
BAB Tambahan : Harus menjadi member dan login terlebih dahulu untuk bisa download.
Daftar Pustaka : Harus menjadi member dan login terlebih dahulu untuk bisa download.
Lampiran : Harus menjadi member dan login terlebih dahulu untuk bisa download.