Cukat Ainun Jiwo. O0118028. Survei Tingkat Kondisi Fisik Atlet Karate

Universitas Sebelas Maret Surakarta Tahun 2024. Skripsi. Surakarta: Fakultas

Keolahragaan Universitas Sebelas Maret Surakarta, Juni 2024.

Tujuan dari penelitian ini yaitu untuk mengetahui tingkat kondisi fisik atlet

karate dalam rangka meningkatkan dan membina prestasi karate di UNS. Penelitian

ini dilaksanakan pada atlet karate UNS yang berjumlah 27 atlet. Penelitian ini

menggunakan desain penelitian deskriptif kuantitatif. Teknik pengumpulan data

dilaksanakan dengan pengukuran kondisi fisik atlet, menggunakan 9 instrumen tes,

yaitu kecepatan, kekuatan otot lengan, kekuatan otot perut, kelentukan, kelincahan,

keseimbangan,kecepatan reaksi, daya ledak dan daya tahan.

Hasil dari penelitian ini menunjukan kondisi fisik pada masing-masing

komponen terhadap atlet karate UNS yang berjumlah 27 atlet yang terdiri dari 9 atlet putra dan 18 atlet putri, hasil untuk atlet putra 9,88% diantaranya memiliki kemampuan “baik sekali”, 33,33% diantaranya memiliki kemampuan “baik”, 39,51% diantaranya memiliki kemampuan “sedang”, 11,11% diantaranya memiliki kemampuan “kurang”, dan 6,17% diantaranya memiliki kemampuan “kurang sekali”. Sedangkan untuk atlet putri 10,49% diantaranya memiliki kemampuan “baik sekali”, 29,63% diantaranya memiliki kemampuan “baik”, 37,04% diantaranya memiliki kemampuan “sedang”, 20,37% diantaranya memiliki

kemampuan “kurang”, dan 2,47% diantaranya memiliki kemampuan “kurang sekali”.

Hasil keseluruhan tingkat kondisi fisik untuk atlet karate UNS tahun 2024

diantaranya, 10,29% memiliki kemampuan “baik sekali”, 30,86% masuk kategori

baik”, 37,86% kategori “sedang”, 17,28% kategori “kurang”, dan 3,7% kategori

“kurang sekali”.

Dari hasil diatas dapat disimpulkan bahwa tingkat kondisi fisik atlet karate

UNS hasil dari pengukuran yang terbanyak adalah kategori “sedang”, hasil tersebut

harus lebih ditingkatkan dengan usaha maksimal agar dapat menigkatkan kondisi

fisik dan prestasi atlet karate Universitas Sebelas Maret Surakarta.