ABSTRAK

Andre Dharmawan, G0021023, 2024. Hubungan Frekuensi Olahraga terhadap Tingkat

Gejala Depresi pada Remaja di SMKN 1 Pengasih. Skripsi. Fakultas Kedokteran,

Universitas Sebelas Maret, Surakarta.

Pendahuluan : Fenomena depresi di kalangan remaja di Indonesia menjadi isu yang

mengkhawatirkan dengan prevalensi yang cukup tinggi dan target penapisan yang

belum memadai. Remaja merupakan fase yang rentan mengalami gangguan kejiwaan,

seperti depresi. Penelitian lain telah menunjukkan bahwa olahraga bisa membantu

mengurangi gejala depresi, tetapi belum spesifik mencari tahu tentang hubungan

frekuensi olahraga terhadap tingkat gejala depresi. Penelitian ini bertujuan

menganalisis hubungan frekuensi olahraga terhadap tingkat gejala depresi di kalangan

remaja di SMKN 1 Pengasih yang belum banyak dieksplorasi dalam penelitian

sebelumnya.

Metode : Penelitian ini berjenis analitik observasional dengan pendekatan waktu cross

sectional. Sampel penelitian adalah remaja siswa/siswi di SMKN 1 Pengasih tahun

ajaran 2023/2024 melalui teknik total sampling. Pengumpulan data dilakukan

menggunakan kuesioner. Frekuensi olahraga pada sampel dibagi menjadi 0 -

2x/minggu dan 3 - 5x/minggu, tingkat gejala depresi diukur menggunakan kuesioner

PHQ - A (Patient Health Questionnaire-Adolescent). Data dianalisis secara univariat,

bivariat, dan multivariat menggunakan program Microsoft Excel dan SPSS.

Hasil : Dari total 302 responden (response rate = 29%), dilakukan uji korelasi Rank

Spearmann antara frekuensi olahraga dan tingkat gejala depresi. Hasilnya, didapat

hubungan tidak signifikan, korelasi sangat lemah, dan berlawanan arah antara frekuensi

olahraga dan tingkat gejala depresi dengan p = 0,470 (p > 0,05) dan r = -0,042.

Simpulan : Tidak ditemukan hubungan signifikan antara frekuensi olahraga dan

tingkat gejala depresi pada remaja di SMKN 1 Pengasih.

Kata Kunci: Frekuensi Olahraga, Tingkat Gejala Depresi, Remaja