Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui adanya pengaruh latihan daya tahan terhadap VO2Max atlet pencak silat remaja usia 15-17 tahun sekaligus untuk meningkatkan kapasitas daya tahan pada atlet pencak silat Garuda Silat Academy.

            Penelitian ini merupakan sebuah penelitian eksperimen semu (quasi eksperimental) one group pretest-posttest design. Pengambilan sampel pada penelitian ini menggunakan tehnik purposive sampling, sampel dari penelitian ini merupakan atlet pria remaja usia 15 – 17 tahun Garuda Silat Academy dengan jumlah sebanyak 20 anak. Teknik pengumpulan data pada penelitian ini menggunakan multistage fitness test (MFT) guna mengambil data VO2Max tiap tiap atlet, dan dilakukan sebanyak dua kali pada saat sebelum dan sesudah treatment.

            Hasil analisis data pada penelitian ini dapat disampaikan bahwa adanya pengaruh latihan daya tahan yang signifikan terhadap peningkatan VO2Max atlet pencak silat remaja usia 15-17 tahun Garuda Silat Academy. Hal itu dapat dilihat dari T_hitung (6.801) > T_tabel (2,093) selain itu dapat dilihat pada taraf signifikasi sebesar 0.00 < 0>

<!--StartFragment--> <!--EndFragment-->

            Simpulan pada penelitian ini peningkatan kapasitas VO2Max pada atlet Garuda Silat Academy setelah dilakukan treatment latihan daya tahan selama 18 kali pertemuan sebesar 7.31%.