Dewasa awal merupakan fase rentan terhadap stres dan tekanan emosional. Beberapa individu pada tahap ini memilih cara negatif untuk mengatasi masalah, salah satunya melalui Non-Suicidal Self-Injury (NSSI), yaitu melukai diri tanpa niat bunuh diri. Perilaku ini lebih sering muncul pada individu yang menyikapi hidup secara negatif dan memiliki self-esteem rendah. Rendahnya penghargaan terhadap diri dan tubuh berkaitan dengan disregulasi emosional, yang meningkatkan risiko NSSI. Penelitian ini bertujuan memahami dinamika harga diri pelaku NSSI dalam menghadapi persoalan kehidupan. Penelitian menggunakan pendekatan deskriptif kualitatif dengan dua responden berusia 18–25 tahun yang pernah melakukan NSSI. Data diperoleh melalui wawancara, observasi, dan studi dokumentasi serta dianalisis menggunakan analisis tematik. Hasil penelitian menghasilkan empat tema utama: (1) pertahanan diri maladaptif, (2) kepercayaan diri tidak maksimal, (3) prinsip yang melatarbelakangi NSSI, dan (4) aspirasi dilandasi oleh pengalaman masa lalu dan NSSI. Harga diri responden ditemukan tidak stabil dan dipengaruhi oleh pengalaman masa lalu, regulasi emosi yang belum adaptif, serta kurangnya validasi dari lingkungan terdekat. Dukungan dari keluarga dan teman dekat berperan penting dalam membantu pelaku NSSI membangun harga diri yang lebih sehat.