Sagita Nur Fitriana, R0221119, 2025. Intervensi office exercises (offer) dalam menurunkan keluhan low back pain pekerja office di PT X karawang. Sarjana Terapan Keselamatan Kesehatan Kerja, Sekolah Vokasi, Universitas Sebelas Maret, Surakarta

Latar Belakang : Industri otomotif mengalami pertumbuhan pesat seiring meningkatnya produksi dan penggunaan kendaraan bermotor. Namun, perkembangan ini juga menimbulkan risiko kesehatan kerja, terutama gangguan muskuloskeletal seperti low back pain (LBP), yang umum terjadi pada pekerja dengan durasi duduk lama. Di PT X Karawang, meskipun telah tersedia fasilitas yang ergonomis dan waktu istirahat, keluhan LBP masih tinggi pada pekerja office. Berdasarkan hasil wawancara dan pengukuran awal, mayoritas pekerja mengalami risiko tinggi gangguan nyeri punggung bagian belakang (LBP). Oleh karena itu, diperlukan intervensi berupa office exercises (OFFER) sebagai upaya dalam mengurangi keluhan LBP di lingkungan kerja office.

Metode : Penelitian ini penelitian quasi eksperimental Design dengan rancangan non-equivalent control group design dengan pre-test,post-test. Responden merupakan pekerja office populasi sejumlah 62 responden Teknik pengambilan sampel menggunakan Teknik total sampling sehingga jumlah sampel sebanyak 62 responden yang dibagi menjadi kelompok kontrol dan eksperimen.. Penelitian ini menggunakan kuesioner Nordic Body Map dan The Pain And Distres Scale untuk mengukur keluhan low back pain. Teknik analisis data adalah Wilcoxon dan Mann Whitney.

Hasil : Hasil penelitian menunjukkan adanya perbedaan positif dan signifikan terhadap keluhan LBP pekerja office setelah diberikan intervensi office exercises (OFFER) (p-value 0,000).

Simpulan : Terdapat penurunan keluhan LBP setelah diberikan intervensi office exercises (OFFER) terhadap keluhan LBP pekerja office PT X Karawang