Tri Elien Novitasari. O0221146. PENGARUH LATIHAN SAQ (SPEED, AGILITY, QUICKNESS) TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN SABIT PADA ATLET PUTRA PENCAK SILAT GARUDA SILAT ACADEMY, Skripsi. Surakartan: Fakultas Keolahragaan Universitas Sebelas Maret Surakarta, April 2025.Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui adanya pengaruh latihan SAQ (Speed, Agility, Quickness) terhadap kecepatan tendangan sabit atlet putra pencak silat Garuda Silat Academy sekaligus untuk meningkatkan kecepatan pada atlet pencak silat Garuda Silat Academy.Penelitian ini merupakan sebuah penelitian eksperimen semu (quasi eksperimen) one grup pretest-posttest design. Pengembilan sampel pada penelitian ini menggunakan teknik purposive sampling, sampel dari penelitian ini merupakan atlet remaja putra usia 15 – 17 tahun Garuda Silat Academy dengan jumlah sebanyak 20 anak. Teknik pengumpulan data pada penelitian ini menggunakan tes tendangan sabit guna mengambil data kecepatan tendangan sabit tiap tiap atlet, dan dilakukan sebanyak dua kali pada saat senelum dan sesudah treatment.Hasil analisis data pada penelitian ini dapat disampaikan bahwa adanya pengaruh latihan SAQ (Speed, Agility, Quickness) yang signifikan terhadap kecepatan tendangan sabit pada atlet pencak silat Garuda Silat Academy. Hal ini dapat dilihat dari Thitung (9.144) > Ttabel (2.093) selain itu dapat dilihat pada tarif signifikasi sebesar 0.00 < 0>Jadi berdasarkan hasil penelitian data dapat disimpulan ada pengaruh latihan SAQ terhadap kecepatan tendangan sabit pada atlet pencak silat Garuda Silat Academy. Pada penelitian ini peningkatan kapasitas kecepatan tendangan sabit pada atlet pencak silat Garuda Silat Academy setelah dilakukan treatment latihan SAQ selama 16 kali pertemuan sebesar 15.86%.