Pengaruh Latihan Ladder Drill terhadap Kelincahan Karateka Usia 12–15 Tahun Dojo Setda Batang
Penulis Utama
:
Salsabila Heanda Fathijovita
NIM / NIP
:
O0221131
×<p class="MsoNormal" xss="removed"><span lang="id">Kelincahan merupakan salah satu komponen penting dalam olahraga karate yang memungkinkan karateka berpindah posisi, menjaga jarak, serta merespons gerakan lawan dengan cepat dan efektif. Karateka dengan tingkat kelincahan yang belum optimal cenderung mengalami kesulitan dalam mengikuti pola pertandingan, terutama pada karateka usia 12-15 tahun di Dojo Setda Batang.<o></o></span></p><p class="MsoNormal" xss="removed"><span lang="id">Oleh karena itu, penelitian ini bertujuan untuk mengetahui</span><span lang="id"> </span>pengaruh latihan <i>ladder drill</i> terhadap kelincahan karateka usia 12-15 tahun Dojo Setda Batang. <span lang="id">Penelitian ini menggunakan desain <i>pre-eksperimental one group pretest-posttest</i></span><i><span lang="id"> </span></i><i>design</i><i><span lang="id">.</span></i><span lang="id"> Populasi penelitian berjumlah 32 karateka 13 laki-laki dan 19 perempuan, dengan sampel sebanyak 9 karateka perempuan yang diambil secara <i>purposive sampling</i> berdasarkan kriteria tertentu. Kelincahan diukur menggunakan <i>Agility T-Test</i>, dan analisis data dilakukan dengan uji <i>Wilcoxon Signed Rank Test</i> menggunakan SPSS versi 26.</span><o></o></p><p class="MsoNormal" xss="removed"><span lang="id">Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan kelincahan yang signifikan setelah diberikan latihan <i>ladder drill</i>, dengan nilai Z = -2,666 dan p = 0,008 (p < 0>ladder drill berpengaruh secara signifikan terhadap peningkatan kelincahan karateka usia 12</span>-<span lang="id">15 tahun di Dojo Setda Batang.<o></o></span></p><p></p><p class="MsoBodyText" xss="removed"><span lang="id"> </span></p>
×
Penulis Utama
:
Salsabila Heanda Fathijovita
Penulis Tambahan
:
1. -
NIM / NIP
:
O0221131
Tahun
:
2025
Judul
:
Pengaruh Latihan Ladder Drill terhadap Kelincahan Karateka Usia 12–15 Tahun Dojo Setda Batang
